為啥累的時候伸個懶腰就會特別"爽"？背後的原因你絕對想不到

相信很多人都有過這樣的體驗：

從睡夢中醒來，伸一個懶腰，感覺從頭到腳一股電流流過虎軀一震，渾身上下都感到酥麻爽快無比，難以言喻。

但是你有沒有想過這樣一個問題：

伸懶腰到底有什麼「魔力」？

為什麼如此酸爽？

別急，下面就給你解答！

都明白了吧？其實道理很簡單，長期保持一個姿勢，比如睡覺、久坐，大腦及內臟器官的活動便受到限制，使新鮮血液供不應求，產生的廢物又不能及時排出，於是便產生了疲勞的現象。

而伸懶腰時，胸椎位置提高，增大了膈肌的運動，加大了呼吸深度，增加了肺活量，並能減少內臟器官對肺、心的擠壓，有利心臟充分地工作，使更多的氧氣供應給各種組織。

同時，上肢、軀幹的活動使血液分配發生了變化，讓更多的血液、氧氣供應給大腦組織，人便清醒舒暢了。

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