健身肌肉男因攝入過多蛋白腸道扭曲，網友：蛋白粉不背鍋！

在日常生活中，我們需要攝入蛋白質來維持機體正常工作。作為健身者一天吃120-140g蛋白質實屬正常；IFBB健體運動員每天吃300g蛋白質也很常見，塊頭更大的健美運動員所需蛋白質會更多。

很多健身新手一直在糾結吃過量蛋白會不會傷腎，糾結蛋白粉會不會含激素，事實上健身圈並沒有聽說過哪位吃蛋白粉傷到腎的。不過這位叫Sean Tierney的健身肌肉男，卻遇上了這麼一個煩心事，令他感到後怕。

作為健美運動員，想練出大塊頭，就需要吃很多肉，外加蛋白粉等健身補劑，不過他多次感到肚子不舒適。醫生警告他少吃蛋白多吃點高纖維的食物，因為他的身體不習慣高蛋白飲食，但Sean卻沒有聽取建議，反而加大肉和蛋白粉攝入，準備健美賽。

但打比賽的時候，卻遇到了嚴重的腹痛，等到他被送到醫院後，才發現已經出現了腸道扭曲。「於是醫生將肚子內的器官取了出來，然後將那些亂七八糟的腸胃整理好，總共縫了約43針，萬幸的是一切順利」Sean這樣說。

表面上看是因為其攝入了太多蛋白質，而導致腸道扭曲。但很多網友直言：「蛋白粉不背鍋，這是內臟組織增大，菲爾西斯不也如此嗎」的確如此，這個問題和菲爾西斯的疝氣有點類似，伴隨著腹脹和腹痛問題，腸子也出現了扭曲，這在健美大塊頭中並不罕見。

不過我們也不是醫生，也不知道具體的問題原因，不可以亂下結論。或許可能是他自己本身的確不適應高蛋白飲食，亦或是因為肚子的確比較大，或者其他未知原因導致，不過蛋白粉的確無法接這個鍋。

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