維生素E作為一種常見維生素，在生活中有多種運用。譬如，不少女性會直接把維生素E塗抹到臉上，用來祛斑和祛痘印，改善皮膚。不過，有些人認為直接塗抹容易造成營養過剩，反而不利於皮膚健康。那麼，維生素E能不能直接擦臉？

維生素E可以直接擦臉嗎？

事實上，維生素E是可以直接塗抹到臉上的，因為維生素E屬於溶脂性維生素，並不會對皮膚有害；相反，還有助於讓維生素E深入皮膚細胞，幫助皮膚收縮水分，起到美容的作用。不過，用維生素E塗臉最好選擇在晚上，以免白天空氣中的灰塵和垃圾附著在臉上，影響維生素E的效果。

此外，對於有過敏體質的人而言，塗抹維生素E 前應該先做過敏測試，可以在耳後塗抹，檢查是否出現過敏反應，如果沒有再直接擦臉。

維生素E塗臉有什麼好處？

1、祛斑

維生素E中含有一種特殊因子，能夠抑制黑色素產生，減少黑色素堆積，還可以加快排出皮膚中的廢物，一定程度上能達到祛斑和美白的作用。

2、祛痘

維生素E也具有祛痘的功效，與口服維生素E一同配合，效果會更好。此外，維生素E還可幫助皮膚吸收其他營養元素，比如，敷面膜前先塗抹一些維生素E ,有助於讓皮膚吸收更多面膜精華。

3、防止皺紋

皮膚氧化是皺紋出現的重要原因，而維生素E抗氧化效果較為明顯，不僅可以防止皺紋形成，也可以促進皮膚新陳代謝，加快皮膚血液循環，從而增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑。

4、消除紫外線

用維生素E塗臉還可以為皮膚提供一層天然的保護膜，能輔助消除紫外線，防止皮膚晒傷。

5、保護肌膚免受氧化損傷

維生素E提供的保護膜同樣可以緩解皮膚水分流失的現象，有助於加快皮膚自我修復的速度，在補水方面有較好的作用。

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