常吃櫻桃的人，身體不會差，但切記與一物同食，早點清楚別亂吃

櫻桃是每年第一果，自古以來被稱做「美容果」，中醫理論中稱它能「滋潤皮膚」令人好顏色之美態，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤，永葆青春常在。

從櫻桃的外表和果肉，可以看出櫻桃整體的顏色都是紅彤彤的，而且果肉讓人一看就覺得非常有食慾，而且很容易讓人聯想到櫻桃的著名功效——「美膚養顏」。櫻桃對於皮膚暗沉的人來說，能夠有效抑制黑色素的累積，這是由於它其中含有VC，而VC這種物質正是美白的利器。

櫻桃不能和什麼一起吃？

櫻桃不能和胡蘿蔔一起吃

胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，而櫻桃剛好含有大量的維生素C，如果二者同時食用，櫻桃中的維生素就會遭到破壞，且胡蘿蔔的營養價值也會降低，這樣的話這兩種食物就都不能起到自己全面的功效了，實在得不償失。

推薦，櫻桃糖水

材料：櫻桃、冰糖。

1、櫻桃和少許冰糖，把櫻桃用淡鹽水泡洗乾淨，去蒂去核，備用。2、奶鍋煮適量清水;燒開後下櫻桃轉小火慢煮約5分鐘;加入適量冰糖。3、煮至糖化即可，蓋好蓋子涼至常溫即可吃櫻桃喝果汁了。

【圖片來源於網路】

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