寶寶什麼時候添加輔食？這得看他表現，可不是大家公認的6個月

鄰居家的寶寶吃奶粉，因為是過敏體質，身上出了很多紅點點。寶寶爺爺希望早點給寶寶添加輔食，但媽媽就是不同意。就這樣寶寶哭啊撓啊地熬過了六個月，媽媽才給他添加上輔食。看到寶寶瘦小的可憐樣，爺爺直嘆氣。

很多家長都以為，給孩子添加輔食的最佳時間是在孩子的6月齡，因為世界衛生組織也是這樣推薦的。但實際上，給寶寶添加輔食，不是按月齡而是按表現。世界衛生組織推薦的6月齡，只是大部分寶寶在這個時候已經具備了這樣的能力，但每個寶寶的發育進程不一樣，有的寶寶發育早些，有的晚些。

只有寶寶發育到了一定程度，做好了吃輔食的準備，這時候添加才是正確的時間。給寶寶添加輔食切不可按「6月齡」一刀切，而應該看以下表現，否則不利於寶寶生長發育。

體檢時，寶寶的身高體重是否達標

判斷寶寶的生長發育是否夠好，每月體檢是一個重要指標。如果寶寶每次體檢去身高、體重都未達標，就要考慮是否是母乳不足或者奶粉量不夠。如果母乳餵養的寶寶每天吃8次以上，奶粉寶寶每天喝奶量已經達到了一千毫升，但還是給人一種沒吃飽的感覺，就需要考慮添加輔食輔助營養了。

吞咽能力是否具備

小月齡寶寶會有推舌反應，就是把食物放在他嘴邊，他會用舌頭將食物頂出去。這本來是寶寶保護自己的一種能力，能夠避免誤食異物引發危險。

寶寶到了4-6個月，推舌反應消失，再往他嘴裡喂東西他就不拒絕了。如果舀了一勺流食喂到寶寶嘴裡，他不僅不往外推，還會有吞咽動作，就說明寶寶已經準備好吃輔食了。這時候就可以考慮添加輔食了。

寶寶自己是否有意願吃輔食

添加輔食的最重要一點是得確保寶寶對輔食有興趣。如果寶寶在大人吃飯的時候，不住地吧嗒嘴巴，還急急地張著嘴看著大人口中的食物，說明寶寶對外界食物產生了興趣，已經不再滿足於自己的食物了。這時候家長就可以嘗試喂寶寶食物，讓他感受到不同食物的口感和味道，開發味蕾。

特殊寶寶需要特殊對待

給寶寶添加輔食時，除了將以上表現為依據之外，有些特殊寶寶還需要特殊對待。比如早產寶寶，就要按照寶寶的矯正月齡來添加輔食（一般往後推一兩個月），體質較弱、消化能力不足的寶寶也需要往後推遲。

一般來說，寶寶到了4個月之後，就需要對照以上表現確定是否添加輔食了。如果寶寶到了6個月還沒有出現以上情況，家長也不必著急，創造條件讓寶寶學習一些「吃」的能力，等能力達到了再添加輔食，才會對寶寶的生長有所裨益。

你家寶寶是多大開始添加輔食的？他對輔食感興趣嗎？

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