「糖篩把握空腹，就不會出現高血糖？」做好這件事，血糖會更標準

文/余小紀，歡迎個人轉載

懷孕中期，很多准媽媽都來到了醫院做糖篩，同時糖篩也是篩查妊娠糖尿病的一項產檢。可能很多准媽媽會很疑慮，做糖篩有必要嗎？自己一直飲食都很清淡，也沒有愛吃甜食會出現妊娠糖尿病嗎？准媽媽們切勿有這樣的小聰明。當女性懷孕後體內的孕激素就會增長，同時對於血液的糖分可能會有所積存，出現代謝跟不上的准媽媽有極大可能患有妊娠糖尿病。說到糖篩，其實也是一件不簡單的產檢。

很多准媽媽都表示喝糖水喝到懷疑人生？「糖篩把握空腹，就不會出現血糖高了嗎？」其實不然，空腹固然重要，但是小紀也遇到了好幾個准媽媽對糖篩時的尬事「憧憬」。

樂樂在懷孕二十五周的時候做糖篩，當時樂樂也是比較單純，聽了很多孕婦一道說需要空腹，樂樂就自作聰明，第二天早起不吃東西就去醫院做產檢，喝完糖水抽血後，結果出來給自己都嚇一跳，「妊娠糖尿病高危，建議複查」第一眼就看到這幾個大字。

隨後，樂樂和醫生在溝通的時候才知道，原來空腹時間需要做滿十二個小時。樂樂回想起昨天晚上的燒烤，讓自己無法淡定。隔了一周時間，樂樂再次做複查，浙西檢查反而很順利同時樂樂也成功的通過了糖篩產檢。

做糖篩產檢其實細節是非常關鍵的，近個月來，小紀總結了這兩點，也是准媽媽們糖篩容易吃虧的點，希望准媽媽們能夠銘記於心，自己做的時候也能避免吃暗虧。

一、空腹時間的控制

糖篩的空腹時間為十二個小時，早起後准媽媽們需要喝一杯暖開水，同時讓身體的血液循環漸進，同時在篩查的時候會更准。因為在空腹睡覺之後，第二天起來血液也是循環不暢的。同時空腹時間把握好是關鍵，起床後也不能疏忽喝杯水。

二、對於抽血時間的界定

當準媽媽們到醫院喝水了之後，從吞下去的一口開始計時，需要在一個小時內喝完並且完成抽血，同時在這個節點上也有很多准媽媽出錯的。遇到糖水難喝慢慢的喝，超出有效時間。另外遇到糖篩抽血人多的時候，這也會讓准媽媽們耽誤時間。

小紀建議：在空腹起床後，准媽媽們需要帶上准爸爸，兩個人能夠確保產檢更佳的順利，讓准爸爸計時協助准媽媽一同完成糖篩。若是遇到了人多，也可以讓准爸爸幫自己先到抽血處排隊，同時自己也可以在快速的完成抽血驗血了，確保有效的時間。

我是小紀，一名資深的母嬰創作者，喜歡我的文章記得關注，每天第一時間接收資訊

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！