注意：6個原因，讓中風正在靠近你，一旦忽視很危險

提到中風，很多人都會想到猝死。的確，中風患者如果短時間內沒有得到及時救治，會面臨生命危險。很多中風患者即使得到了及時治療，也可能會出現偏癱、語言障礙或者口眼歪斜等癥狀。

雖然中風經常是突發性的，但不是沒有原因。導致中風的原因很多，可能與某些疾病有關，也可能與生活中的一些小事密切相關。日常生活中，這些事情就可能與中風有關：

1. 工作太忙碌

對於一部分人來說，每天都有做不完的工作。當然努力工作是必要的，但是如果一直這麼忙碌，卻不懂得適當休息，可能會讓健康出問題，我們已經不止一次聽到關於連續加班而猝死的案例。經常加班的人，很少有時間去運動、鍛煉，更沒有時間給自己做飯。工作的壓力、生活的「湊合」，都會增加中風的風險。

2. 大量飲酒

幾乎所有人都知道「喝酒傷身」，因為喝酒而猝死的人不計其數。當一個人大量飲酒的時候，酒精會使大腦處於高度興奮狀態，同時心率加快、血壓升高。這些都會導致心臟負擔加重，最終導致中風或者心梗。尤其是對於本身就患有高血壓或者心血管疾病的人來說，大量飲酒更是致命的威脅。

3. 受到噪音侵擾

你可能想像不到，車水馬龍的噪音，會跟中風有關。《柳葉刀》上一項報告稱：長期生活在噪音比較大的環境中，會增加中風的風險。這是因為我們睡覺的時候，聽覺是正常工作的，噪音會讓睡眠中的你反覆清醒。長期如此，便會導致血壓升高，出現心腦血管疾病，如中風、心臟病發作等。

4. 低糖飲料

你可能知道高糖飲料不健康，其實低糖飲料也沒好到哪兒去。一項為期十多年、涉及到8萬名被試者的研究發現，低糖飲料同樣能增加中風的風險，這主要跟人造甜味劑有關。因此，為了健康，你最好放棄所有添加了精製糖和人造甜味劑的飲料，選擇更健康的白水或茶水。

5. 嚴重的流感

流感與中風看起來似乎並不相干，但事實上，當流感很嚴重的時候，會將中風的風險提高40%左右。這可能是由於流感會讓人體出現炎症，並可能造成呼吸道感染。這些問題，都可能會引起中風。

6. 牙齦出血

很多人會忽略牙齦問題，其實，牙齦疾病會造成很多疾病，比如心血管病。牙齦疾病會在口腔中滋生很多細菌，這些細菌隨著身體的血液循環會進入各個臟器，引發各種炎症。據調查，有牙齦疾病的患者，其中風的風險遠高於無牙齦疾病的患者。

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