拉絲般的肌肉，常年都處於賽季狀態，未來一定是健體界的一匹黑馬

隨著時代的變化，人們的業餘生活越來越豐富，不過其中有這麼一部分人，下了班就要去健身房，休息的時候還是往健身房跑，就是這麼單調的生活而切常年堅持著，健身擼鐵就好像有一種魔力，一旦加入進來，就是一輩子的事情，每次通過努力看到自己身材的變化，都會莫名的興奮，從而一次又一次的超越自己，打造極限身材。

讀書和健身永遠是提升一個人最快速的方式，讀書豐富自己的頭腦，而肌肉永遠是男人最帥的外衣，健身擼鐵的過程，也不僅僅是改變身材的一個過程，在改變身材的同時還能夠提升個人魅力，改變內在氣質，讓人從內而外的提升自己，從此不在是路人。

來自澳州的Carlton loth，就是一個對健身瘋狂熱愛的小夥子，最開始的時候他的身材屬於偏瘦型的，他加入到健身擼鐵中來，只有一個簡單的想法，就是想讓自己變壯一些，穿衣服更帥氣，沒想到後來越練越專業，越練越愛，身材也越來越精緻，到如今成為了一位專業的健體選手。

他對自己的訓練極其嚴格，都知道專業的健美運動員，賽季和非賽季的體重，體脂和肌肉含量是不同的，因為普通人很難做到一直用比賽時候的餐單計劃和訓練強度，一直保持在一個狀態，但是他卻沒有，常年都處於賽季狀態，保持在一種極低體脂的狀態，隨時都可以參加比賽。

男性的體脂率正常範圍一般在17%左右，而他的體脂常年保持在6%左右，逆天的身材就需要瘋狂的錘鍊，這可不是說說而已，也不是靠節食就能降低體脂的，健身房幾乎已經成為了他第二個家，他的時間幾乎都被健身擼鐵佔滿了，不是在訓練，就是在去健身房的路上，對健美事業如此的執著、熱愛，相信在未來，他一定是健體界的一匹黑馬。

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