三種飲品換著喝，尿酸自己降下去，促進水分代謝遠離水腫酸痛

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痛風也是一種代謝性疾病，現在生活條件好了，患上痛風的人也越來越多，導致痛風的疾病發病原因，飲食是就佔有很大的地位，今天我們就來聊一聊，想要降低尿酸水平，可以多喝一下這三種飲品。

第1種，白開水，白開水是最好的飲料，能加快身體代謝，促進尿酸排出，當身體出現不舒服的癥狀時，可以多喝些水，能快速緩解不適。

第2種，茯苓水，茯苓是一種中草藥，能利水的功效，能加快身體中水分代謝，消除痛風帶來的身體水腫和酸痛。

第3種，檸檬水，覺得白開水沒有滋味，而又不喜歡茯苓的味道，可以試試在白開水中加入幾片檸檬，檸檬屬於鹼性食品，能中和身體酸鹼度，降低尿酸。

所以你知道了嗎？可以在日常生活中喝這三種飲品哦。以上就是今天的生活美食，看完記得關注我，我們下次再見，拜拜。

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