痘斑暗沉皮膚多敏感，初夏排毒這樣做肌膚回復健康態

「顏控」們都是看臉的

皮膚不好可是萬萬不行。

初夏來臨，紫外線變強

對皮膚的照射，造成肌膚

偶爾長痘長斑，突發性的敏感和暗沉

這些容易被忽視的小毛病

在換季時分

更需要為你的身體進行調理喲！！

你是在「痘」我嗎？

一把年紀還與青春痘糾纏不清

你真的不是在開玩笑？

事實上，痘痘和年齡並無絕對關係

尤其是發生在熟齡肌臉上的「成人痘」

找到「病」因：

針對亞健康皮膚產生的成人痘，最主要的因素是由於角質層的防護機能降低，同時，皮膚水油失衡、肌膚內部炎症反應、體內激素水平變化，以及胰島素分泌，這些都是你需要重視的因素。

怎麼治

嘗試「低糖」飲食：已經有證據表明，過多糖分的攝入會使胰島素釋放增多,促進體內雄性激素分泌，從而促使成人痘的生成。而食用低糖食物,可以控制胰島素水平並緩解痤瘡加重。

溫和調理角質：如果你屬於出油旺盛者，除了使用具有保濕調理功效的保養品平衡肌膚外，還需準備一些溫和角質調理品，如含有水楊酸BHA、辛醯水楊酸LHA、羥基乙酸AHA成分清痘乳液或精華，能夠幫助疏通皮脂排泄通道讓毛孔開口時刻保持乾淨不堵塞，性質安全又溫和，痘痘也就不那麼容易冒出來。

肌膚有顆「玻璃心」

上個禮拜皮膚還好好的，這兩天就變得慘不忍睹

乾燥腫皮、發紅髮癢，甚至還會長疹子

難道只是因為熬夜加班或是出差倒時差？

誰讓你皮膚有顆敏感易碎的「玻璃心」

找到「病」因：

肌膚免疫力是維持肌膚本身的肌體平衡、穩定的一種能力。這種能力衰弱的話，肌膚對外界刺激的反應就會變得過激或者延遲，出現紊亂。而環境的刺激如紫外線的照射、乾燥、溫差變化，以及生活、睡眠質量和生理期，這些都會對肌膚的免疫力產生影響，一旦皮膚無法適應這些變化，就會變得敏感又「易碎」。

怎麼治

免疫力提升保養：你需要做的是找到一款具有此功效的保養品，運用世界首創針對朗革罕細胞的調理手法幫助恢復肌膚天然免疫機能，改善脆弱肌膚，強健肌膚體質，使其面對外界各種傷害時具備更好的防禦能力。

重新健康皮質膜：使用含有Ceramide（神經醯胺）、天然保濕因子、角鯊烯、玻尿酸、膠原蛋白、氨基酸、尿素等具有修護保濕成分的美容品，可幫助重建皮質膜並為肌膚補充水分，增強皮膚表面鎖水功能並提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環境與溫度改變的刺激時有足夠的抵抗能力。

告別「斑花」的日子

多曬一會兒太陽就長斑，生理期也長斑

甚至只是熬了兩個通宵，斑點也悄悄浮上臉頰

究竟是你天生的「斑花」宿命

還是皮膚健康出了什麼問題？

找到「病」因：

斑點的成因是個複雜的過程，除了紫外線這個頭號破壞者，外來侵害還包括各種刺激、壓力、發炎、污染、輻射等。外來侵害越多，黑色素分泌得越多，造成黑色素沉積，此時若角質代謝慢，黑色素無法在正常周期隨老化細胞一起脫落，黑斑就會慢慢浮現在臉上。

怎麼治

全周期型抗斑美白：本年度春夏季新近面市的美白去斑產品多是全面作用於色斑生成的整個周期，從抑制黑色生過度生成、到稀釋細胞黑色素，再到加速新陳代謝，防止黑色素堆積。

沒斑的時候也要當心：即使某段時間外表看不到斑點，也不能忽視了「隱形斑」的存在。最好的辦法是做好日常的抗氧化及防晒保護，同時可嘗試針對「未來斑」與「隱形斑」的美白產品，從源頭制肌膚被氧化著色過程，給予肌膚有效保護，徹底對抗斑點和色素產生。

趕走肌膚「老毒物」

身處污染嚴重的城市裡，肌膚中毒在所難免

暗沉，色斑，痘痘，老化

這些可能都是毒素作怪

在還沒有練成「百毒不侵」的絕世神功之前

必須先學會給肌膚排毒！

找到「病」因：

日益嚴重的霧霾、空氣中有害顆粒、紫外線的照射，忙碌的節奏工作生活帶來重重壓力困擾，如此內外侵襲傷害，必會導致肌膚內部毒素的生成，而新陳代謝的減緩則會令毒素日積月累由少成多，不想變成問題纏身的「老毒物」，定期掃除累積毒素真的非常必要。

怎麼治

不要忽視清潔排毒：每天在潔面時徹底清除污垢，這是排毒護膚的關鍵。建議你定期使用具有深層清潔功效的潔面霜或面膜，將此類污垢一掃而光，同時還具吸附功效，幫你吸走毛孔污垢，掃除肌膚表面垃圾。

日間凈化 夜晚修復：建議你在白天使用具有抗自由基功效的高效防護面霜，保護肌膚免受外界毒素傷害，同時蓄含天然植物或漢方精華，亦可起到凈化及消除肌膚炎症的作用。而夜晚，則不妨選擇可強調促進循環代謝的排毒保養，同時可以修復因日間污染造成的肌膚損傷，令肌膚恢復健康純凈本色。

新媒體編輯 霹靂 版式 蕭蕭

本文原載於時尚健康

ID: shishangjiankang22

圖片來源於時尚健康

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