父母眼中最有營養的5種零食，奶片上榜，圖4讓00後看到就想吐

父母眼中最有營養的5種零食，奶片上榜，圖4讓00後看到就想吐

關於零食這個話題正常是年輕人最喜歡討論的了，特別是在我們的辦公室的女孩子，只要有新出的零食就要安利周圍的同事們的。年齡越小的人越喜歡吃零食，女孩子也喜歡吃零食，現在零食也比較豐富了，網紅零食也是層出不窮。不過最反對我們吃零食的就是父母了，但是也有例外，有些零食在父母眼中營養價值很高，每次都強迫我們吃這些高營養零食，那我們一起看看父母眼中的高營養零食到底有哪些呢。

奶片：奶片這幾年比較受歡迎，一盒奶片都要20元左右呢，算是價格比較貴的一種零食了。不過在父母眼中奶片再貴都支持我們吃的，他們認為奶片是奶粉加工成的，營養價值很高。其實奶片添加奶粉的概率很少，或者說壓根就不會添加奶粉，他們都是用奶精和糖分加工成的。

桂圓乾：桂圓乾小美喜歡吃，平時都拿來當零食的，吃起來有點甜，而且乾的桂圓不像龍眼那種弄的滿手都是龍眼汁。這種小零食很適合拿到辦公室或者說是教室去的。桂圓裡面有一種物質叫做"尼克酸"這種物質可以很好的幫助你增強記憶力，學生黨可以經常吃點桂圓乾呢。

全麥餅乾：全麥餅乾和全麥麵包可都是父母最愛往家裡買的零食之一了，在他們眼中全麥的東西對我們的身體有很高的營養價值。不過在小美眼中全麥的食物應該是適合父母這個年紀食用的吧，不僅可以降低膽固醇還可以預防中風。年輕人對全麥的需求還不是這麼強大呢。

核桃：核桃十年前的時候還很昂貴，現在核桃都成了爛大街沒人要的東西了吧，超市核桃的價格也是越來越低了。00後的學生黨直言：吃父母買回來的核桃吃的看到核桃都要吐了。核桃不僅很膩，還有點發苦的味道，喜歡吃核桃的年輕人並不是很多。

紅棗：紅棗是補血良品，女孩子多吃點紅棗有很好的補血效果，對於學習負擔比較重的女孩子來說吃紅棗可以補充氣血，這一點不得不說父母的想法還是很長遠的，貧血就會引起各種身體疾病。不喜歡吃紅棗的可以把紅棗泡水喝，口味很好味道也不錯，而且營養價值還很高。

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