女生這些不正確的習慣，對眼睛傷害不小，近視是不可避免了

女生這些不正確的習慣，對眼睛傷害不小，近視是不可避免了

日常生活之中我們有很多的習慣，看似沒什麼大礙，實際上就是在變相的虐待自己的身體。而今天我們分享的則是關於眼睛的小話題，都說眼睛是心靈之窗，因為有了眼睛我們才能看見這個世界的繁華，因此保護好眼睛也是我們生活之中必須要學會的事情。以下幾種虐待眼睛的小習慣，希望女生們都能夠早日改正，還眼睛一個健康的生活環境。

【一，帶美瞳】經常帶美瞳的女孩子會對眼皮的內部肌肉造成磨損，美瞳佩戴美瞳時間也不應超過八小時，過長時間的佩戴會導致細菌的吸附，損傷眼角膜，長期佩戴不願意摘掉的話還會引起眼結石，沙眼等等嚴重的眼部問題，是對小仙女們極大的傷害。所以一定不要用這種追求美麗的方式，來虐待我們的心靈之窗。

【二，夜裡關燈玩電子產品】夜裡關燈之後我們人類的視網膜會呈現弱視狀態，而觀看發光的電子產品，會對眼睛造成很嚴重的傷害，亮度調到最低尚且可以接受，長期高亮度的直視電子產品，就是對眼睛的暴虐行為，只要一個星期你就能夠感受到自己的視線模糊，眼睛乾澀，甚至還會因為疲勞引發一系列的眼部綜合征。

【三，過度用眼】長期的觀看電視，觀看手機，以及書籍寫作都是用眼過度的範疇。正確的眼部休息應當是使用眼睛之後眺望遠方，偶爾做一個蒸汽潤眼或者冰敷，緩解眼部的疲勞狀態。不然長期的用眼過度就意味著近視眼會找上門，嚴重的話還會引發散光，弱視等眼部疾病。

看了這些之後，各位小夥伴們是不是也覺得很有道理呢？眼睛在我們身上的作用實在是很大，如果不希望自己年紀大了之後要戴眼鏡生活，或者老了之後只能依靠花鏡觀看外面的世界，就一定要及時的，正確的維護自己的眼部健康。希望小仙女們都能夠善待自己的眼睛，如果小仙女們有什麼緩解眼部壓力的小妙招，不妨在留言板處分享給大家吧！

【圖片來源網路】

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