孩子曬太陽就能長個子？還得「曬對」才行，不然會更加適得其反

文 | 小敏

圖 | 小李

育兒方面的問題成了很多新手媽媽非常想要去了解和學習的目標，因為帶個孩子的確沒有想像中那麼容易，各種需要做好的方面不盡其數，而且細節也會要求的非常到位，遇到新問題的時候寶媽們更是誰亂了分寸和手腳，完全無法冷靜的對待，而對於孩子的長高需要日常的飲食補充，也需要大自然給予的特殊方式，這些作為新手媽媽估計也會很懵，那麼怎樣才是科學有效的補鈣方法呢？今天我們一起來看看這些行為你們都做過嗎？

有時候我們都會被春天的陽光所吸引，也總會聽到老人們在說三九亂穿衣，也就是說春天的暖和不是正在的暖和，因為還有倒春寒的來襲，總會讓人咋一下就覺得怎麼一下子就進入了冬天的模式，在給孩子增減衣物的時候必須要注意做好防寒工作了。

曬太陽的時間真的是越長越好嗎？答案肯定是否定的。對於每天曬太陽的黃金時期寶媽們都去認真了解過嗎？今天小敏做過過來人一起來分享一下，每天最好的日晒時間是早上的八點半開始，最好在10點以後就結束這個活動，到了下午的4點以後，在進行小時間的日晒，基本就能達到效果了。

有些寶媽比較「細心」，總覺得外面的天氣太熱或者風太大，就讓孩子在房間裡面隔著玻璃進行日晒，覺得這樣也能起到很好的日晒效果並且還不會因為外界的天氣原因導致感冒，但是這種隔著玻璃日晒是完全起不到任何效果的，因為玻璃會將陽光里含有的紫外線給隔離在窗戶外面，身體吸收不了充足的成分，就是白曬的效果了。

前面了解了日晒的時間和日晒的方式，那麼是不是就可以來看一看怎麼防晒的功能啦？防晒估計還多寶媽都會直接忽視對孩子使用，因為總覺得防晒是大人的事情，而恰恰錯了，孩子的皮膚非常的稚嫩，如果一個不小心將皮膚晒傷，那時分分鐘的事情，所以在給孩子曬太陽之前請做好防晒或者曬後的修復工作。

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