自檢：晨尿最能反映腎健康，2類情況該重視，只佔一個也要注意！

人體中的腎是很重要的，腎臟也是人體中的過濾專家，為人們過濾出身體中不好的東西。雖然我們看不到腎臟，但是當身體出現一些情況還是能夠反映出腎臟的變化。就像如果我們每天早上起來之後，尿液的顏色就能夠看出一個人的腎臟如何。

一般來說，正常的尿液是呈現淡黃色的顏色，但是也有人會出現其他不同的顏色。一個是白色尿，主要表現為乳糜尿和膿性尿的混合尿，是由於一些疾病如絲蟲病或是前列腺炎等情況的出現導致這種情況的發生。還有一種就是紅色尿，這是因為泌尿道結石或者是身體出現血塊等都會出現這種情況。

當然，並不是說尿的顏色不一樣，就說明你的腎臟肯定有問題。因為尿液的顏色也是跟當時吃的東西也是有關的。特別是一些人如果在頭天晚上吃了甜菜根或者是火龍果之後，也是會出現尿液變成紅色的情況。如果在冬季，因為比較寒冷，人們喝的水比較少，尿液中會出現一些鹽，會使得尿液變成白色。

還有就是尿液裡面有泡沫。出現這種情況我們就需要注意了，或許是有的人尿的比較猛，或者是比較興奮，出現腹瀉等情況，也會使得尿液裡面出現很多的泡沫。但是也可能是因為腎臟有問題之後，使得尿液裡面出現了很多的泡沫，這就需要看醫生了。

如果出現了上面的這種情況，一定需要及時排除一些情況，如果真的是腎臟出現了問題，還是要儘快去醫院進行觀察並且做好治療的準備，讓其更快出現健康的癥狀。

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