胃不好的人，最好少吃這「三果」、「三蔬」，否則胃病情況會加重

胃不好，其實關鍵養胃的方法也是在吃東西上面，雖然說水果和蔬菜對我們的身體都有好處的，但是這三種水果三種蔬菜卻不建議胃不好的人吃，因為對胃是有極大損傷的。

第一種水果：山楂。山楂一方面是酸性大，另外一方面是對於胃不好的人來說，消化也是一個很大的困難，所以建議大家不要這麼用。

第二種水果：鮮棗，很多人都愛吃，口感爽脆，但是這種食物卻有一個特別大的缺點就是水分少，若是吃了的話，就會導致腸胃的負擔進一步的增加，也容易傷胃。

第三種水果：獼猴桃要少吃，這種富含維生素C的水果，對於腸道的刺激性都是很強的。

第一種蔬菜：番茄雖然可以美容養顏，但是酸性卻太高了，會刺激到胃部分泌太多的胃酸，從而導致胃黏膜進一步受損。

第二種蔬菜：洋蔥雖然殺菌效果強，但是卻吃多了卻容易脹氣，而且也容易引起腸胃不適，導致肚子痛，胃痛等情況，尤其是大家容易烹飪不好，就更加容易出現這個問題了。

第三種蔬菜：西藍花雖然很好，也可以對抗多種癌症，但吃當肚子里，容易產生大量的氣體，造成胃脹，而且也不容易被腸胃所消化，其實對於胃不好的人來說，並不算友好。

所以以後大家吃的時候，這六種食物就盡量少吃吧，哪怕它們本身對身體不錯，但是會家中胃炎的話，其實對於胃不好的人來說，也是一個十分有害的事情。【圖片來自網路，文字均為原創】

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