肺部如果不健康，身體2個部位可能會「痛」，不妨自測看看

我們的肺部可以說是身體的「過濾器」，在我們呼吸的時候，會吸進大量氣體進入體內，但是這些氣體的雜質是非常多的，這時我們的身體就會篩選出對身體有好處的氣體，以此提供身體所需。但是因為長時間吸入的空氣中含有一些毒素，這時我們的肺部就會對其進行解毒。

不過如果我們吸進體內的氣體毒素遠遠大於肺的承受範圍時，會增加肺的負擔，甚至會另其損傷。這時候，我們就應好好地調理肺部健康了，其中，最簡單有用的方法就是吃，比如經常吃一些可以清肺的食物，此外，運動也是簡單有效的方法，這些都能夠幫助肺部把毒素快速排出，減輕肺的負擔，從而達到保養的作用。很多人可能會問，要怎樣判斷自己的肺部是否存在問題？今天給大家解解惑。

肺部如果不健康，身體2個部位可能會「痛」，不妨自測看看

部位一，肺區疼痛

肺部出現問題當然會出現疼痛的表現，這可以說是一種非常直接的反應，肺區位於我們胸部上方一點點的位置，在我們呼吸的時候，也可以感受到我們肺部疼痛的狀況。如果呼吸的時候可以明顯感到肺區有疼痛的現象，百分之80的人有可能出現了肺病，因此，當我們的肺部出現疼痛癥狀時，千萬別傻傻忽視了，這關係到我們的肺部健康狀況。

部位二，脖子疼痛

肺部是我們不可缺少的器官之一，主管呼吸，屬於對氣體解毒的重要器官，所有，它和呼吸道必然有很大的關係。從我們的鼻子到肺部連接的這個通道，都有可能會影響肺部健康或者反應肺部健康，也有可能會通過呼吸道的健康來體現。如果發現自己脖子部位出現腫脹、疼痛的現象，並不是淋巴結腫脹的話，那就有可能是呼吸道感染和氣管發炎所引起，而呼吸道被感染髮炎和肺部健康有一定關係，有可能是肺病引起，所以不能輕易忽視。

其實我們還可以加上平時一些其他表現來總結自己的肺部是否健康，比如平時說話時，有沒有出現沙啞的現象，以及呼吸是否出現困難，甚至運動時是否會出現上氣不接下氣的現象，這些表現和我們的肺部是有一定關係的。因此，我們能夠通過身體的其他表現，從而判斷肺部的健康狀況。及時發現問題才可以儘早調理，可以很大程度上預防肺癌的出現。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！