男生170到185cm標準體重，別減肥了，你已經是男神了

Hello大家好，歡迎來到秀才讀史，今天我們討論的話題是：男生170到185cm標準體重，別減肥了，你已經是男神了。

說起男生的身高與體重，體重與身材以及身高都是有很大關聯的，所以在判斷身材的時候，不能僅僅看體重是多少，還應該與男生的身高結合到一起。夏天就要到了，男生們是不是也開始急著減肥了呢？好身材對於男生來說同樣是非常重要的，所以男生也要抓緊時間了。不過有的男生其實沒有減肥的必要，你早就是男神了，別再減了。

首先，男生的體重標準。男生的體重標準範圍只是一個大概的估算值，最簡便的計算方法是身高減掉80，乘0.7，這個結果的浮動範圍在10%左右。但是男生的身材不同，體重標準也是需要進行酌情調整的，比如肌肉比較多的男生，那體重肯定會超出標準值，這也是正常的。

其次，男生的減重誤區。男生減重可別以為自己越輕越好，太瘦的男生其實是不招女生喜歡的，如果男生比女生還瘦，女生會很沒有安全感，男生看起來也會特別單薄，不健康、不結實，所以男生可別過度減重。

最後，男生的標準身材。男生在減肥的時候別看體重，關鍵看自己的體型、身材，如果你的身上的贅肉不是特別多，體脂率在合理範圍內，那就不需要減肥了。男生可以鍛煉肌肉，增加自己的肌肉量，讓身材看起來更好看。

總之，大部分男生都是不需要減肥的，如果你的身高在170cm以上，那體重至少也得在60kg以上，體重低的男生要想辦法增重、增肌了。

你覺得男生應該保持什麼樣的身材呢？

歡迎屏幕下方留言，這裡是秀才讀史，喜歡記得關注哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！