口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於唇、頰、舌緣等部位，有周期複發的特點。口腔潰瘍，又稱為「口瘡」，是一種十分常見的口腔粘膜疾病。有些人反覆發生口腔潰瘍，此起彼伏，一年四季不斷，這種疾病稱為「複發性口瘡」，由於最早是位叫阿弗他的醫生報道的，所以也叫「複發性阿弗他口腔潰瘍」。專家認為，現代人因生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的「文明病」。事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞過後發病的。

此外，目前國內外的研究已經發現口腔潰瘍是會遺傳的。父母為複發性口腔潰瘍者其子女90%患口腔潰瘍；而父母無口腔潰瘍者，子女只有20%發口腔潰瘍。口腔潰瘍還與荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，可是懷孕期婦女則發病率較低，這一系列現象都表明潰瘍的發生受荷爾蒙變化影響。

口腔潰瘍患者需注意以下3個事項

一般人認為，口腔潰瘍會在7天至10天內自行痊癒，問題是，許多病人的病情往往顯得反反覆復，時好時壞，因而影響飲食和起居，令患者感到煩擾，導致情緒低落。

1、要改善複發性口腔潰瘍一定要注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。尤其是大便通暢是複發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。

2、多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。蔬菜的選擇：芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼，有保持大便通暢。

3、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略平常注意鍛煉身體。放鬆心情，保持心情愉快。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，睡眠休息是否充足，可適當充各類維生素及礦物質。

口腔潰瘍患者吃西瓜會加重病情

馬上炎熱的夏季到來，暑熱難耐，稍不留意就容易患上口腔潰瘍。

時常會有一些患者認為：西瓜水分大，含有的維生素很多，一定是緩解和治療口腔潰瘍的最好食品。其實並不是這樣。西瓜能讓口腔潰瘍病情加重。因此，口腔潰瘍者一般不宜多吃西瓜。

祖國醫學認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。而西瓜有利尿作用，可使體內的熱能隨尿液排出，加重陰虛的狀態。從而導致口腔潰瘍的加重。此外，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的癒合時間。

需注意，脾胃虛寒者也不宜多吃西瓜。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，出現腹脹、腹瀉、食慾下降等癥狀，腎功能不全者也不要吃。

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