老母親吐槽：生娃痛可以忍一時，「哄睡痛」簡直是長久折磨啊！

我的寶寶剛滿兩周歲，周末帶他去民俗村玩兒，發現一家好玩兒的店，疼愛分娩體驗！我興奮了，立馬拽著老公讓他去體驗一下生孩子的痛苦，老公看著坐在體驗機器上的別人家的老公，捂著肚子倉皇而逃。被我抓住後說：老婆我錯了，你辛苦了，求你放過我！

生娃痛眾所周知，可只有生完了孩子的寶媽才知道，哄娃睡覺才是持久戰，簡直比生孩子更加折磨老母親啊！不過隨著時光的流逝，老母親身經百戰之後，也總結了以下哄睡大招，供新手媽媽參考：

第一招：吃飽飽睡覺覺

都知道母乳是寶寶最好的食物來源，可並不是所有母親都是「奶牛」媽媽，在我生下寶寶後，由於奶水不足壓力倍增，看著嗷嗷待哺的可愛嬰兒，老母親的產後焦慮感躥升，使勁兒灌給自己各種傳說中好使的催奶食物，寶寶兩個小時吃一次奶，吃完奶後在懷裡睡著後，一放到床上就哇哇大哭，可我月子體重飆升十五斤後，我停下了瘋狂的舉動，母乳不夠，奶粉來湊呀，混合餵養後，驚喜的發現，寶寶每次吃完奶放在床上後不那麼容易醒了。寶寶的小肚肚吃飽飽後，終於安心睡覺覺了呀。

第二招：撫摸大法好

寶寶出生後缺乏安全感，哄睡時拉著寶寶的小手，撫摸寶寶的臉龐，拍拍寶寶的小腳丫，給寶貝輕聲細語的哼唱兒歌，讓寶貝近距離感知到媽媽的溫度，再將寶貝緩慢放在小床上，繼續撫摸，輕拍寶貝身體，直到寶貝完全安睡。

第三招：吹風機助眠法

媽媽們都經歷過抱著走著，拍著唱著哄娃睡覺，一放下就哭泣，抱的媽媽們胳膊僵硬腰酸背痛，自己都要睡著了娃還醒著。可以藉助吹風機模擬白噪音，將吹風機開啟後放在距離寶貝兩米的距離，專治睡渣，鬧覺時聽到立馬呼呼大睡。

第四招：萬箭穿心，習慣就好

第一次當媽，誰能想到孩子生下來僅僅只是開始？當媽的誰沒有體驗過抱著娃上廁所哄睡？睡懶覺是什麼滋味？當媽後再也沒有體會過啊！嘗試過了千百種哄娃睡覺的方式後，往往哄睡著的是自己和自己的豬隊友，娃兒依舊活力滿滿，越哄越精神！寶媽們，既然改變不了天使寶寶，就改變自己的心態吧，對待哄睡，多一些耐心，打好這場持久戰！你，真的不是一個人在戰鬥，萬千媽媽站在你身後噢！

寶寶哄睡是天下父母的心病，照顧睡渣寶寶是父母成長的必選課，無論你現在經歷著多麼糟心的哄睡時刻，在寶寶斷奶後，都會感受到寶貝睡眠質量的提高，就像玩兒遊戲打怪一樣，升級為哄睡高階版！拿出萬箭穿心，習慣就好的戲虐姿態，沒錯，我們就是這麼堅強又無奈的媽媽，靜待花開！

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