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五月吃魚肉不如吃它,比羊肉便宜,比豬肉營養,燜一燜香到舔盤子

五月吃魚肉不如吃它,比羊肉便宜,比豬肉營養,燜一燜香到舔盤子!雖然最近早晚天氣還是挺涼的,但時序已經慢慢進入夏天了,夏天天的義大利最具代表性的食物就是菇類了!各式各樣的野生菇類,尤其是珍貴的牛肝菌,最是美味,經過乾燥後的牛肝菌味道馥郁高雅,在國內比較好取得的乾燥牛肝菌,燉飯、燉肉、炒義大利面,只要一些些就能為料理帶來特別的香氣。今天小編以牛肝菌來燉肉,利用美善品定溫燉煮的優點,也不須去顧爐攪拌,同時間又將馬鈴薯一起蒸熟,再配上生菜,一餐就搞定啰~分享這道「牛肝菌紅酒燉肉佐馬鈴薯泥」。


牛肝菌紅酒燉肉佐薯泥

材料:

梅花肉 400g (切2-3cm塊狀)、蘑菇 100g、干牛肝蕈 7g (泡溫水後切小塊)、洋蔥 1/2顆 、麵粉1大匙、胡蘿蔔100g (切小丁)、迷迭香 1枝、鼠尾草 1枝、月桂葉 1葉、黑胡椒粒5粒、番茄泥 1/2杯、紅酒 1杯、橄欖油適量、鹽、黑胡椒

其他:

馬鈴薯 1kg、牛奶 200g、帕瑪森起士粉 30g、奶油 30g、鹽適量、肉豆蔻 適量

做法:

1、以平底鍋加熱少許橄欖油,將蘑菇炒上色,取出備用,接著將肉塊表面煎至金黃色,取出備用,加入紅酒以鍋鏟將鍋底清乾凈。

2、主鍋加入洋蔥、以10秒/../速度5打碎。

3、加入橄欖油,7分鐘/100度C/速度1炒香。

4、加入麵粉,以1分/100度C/速度1炒。

5、裝蝴蝶棒,加入紅蘿蔔丁,擠干水份的牛肝菌,以1分/varoma/速度1。

6、加入豬肉塊,加紅酒,(上蓋不蓋)10分鐘/100度C/速度0.5。

4、加入其他所有材料,50分/100度C/速度0.5。

5、同時上方架蒸鍋,馬鈴薯帶皮蒸。

6、剩30分時,投入蘑菇繼續煮。

7、時間到,倒出肉醬,清洗主鍋。

8、將馬鈴薯去皮,入主鍋,加入鹽、牛奶、肉豆蔻粉,以5分鐘/100度C/速度1,加入帕瑪森乳酪及奶油,30秒/../速度5打成泥。


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