歐洲研究稱，工作壓力加失眠，讓高血壓患者死亡風險增兩倍

歐洲預防心臟病雜誌發表的一項研究發現，工作壓力加上失眠會導致高血壓患者心血管死亡風險增加2倍。

研究人員分析了近2000名年齡在25~65歲的員工的數據。這些人有高血壓，但在研究時，他們沒有心血管疾病或糖尿病。

平均隨訪17.8年，隨訪34900人年，觀察到134例致命性心血管疾病和73例冠心病（CHD）事件。

研究人員發現，與那些睡眠良好、沒有工作壓力的同齡人相比，工作壓力和失眠分別使心血管病風險增加56%和76%。如果同時存在工作壓力和失眠，則死於心血管病的可能性高出2倍。

與那些睡眠良好、沒有工作壓力的同齡人的絕對心血管疾病死亡風為3.05例/1000人-年，同時存在工作壓力和失眠者的絕對心血管疾病死亡風險為7.13例/1000人-年。

來源：Jian Li, et al. Combined effect of work stress and impaired sleep on coronary and cardiovascular mortality in hypertensive workers: The MONICA/KORAcohort study. European Journal of Preventive Cardiology. doi: 10.1177/2047487319839183.

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