產後奶水不足？老公的照顧方式和產婦的產奶量，有最直接的關係

我們都知道，母乳是寶寶添加輔食前最重要的營養來源，可是剛開始哺乳有些寶媽就發現自己的奶水越來越少，怕孩子餓就早早安排上配方奶，雖然現在配方奶粉中會添加各類的營養物質，但不管成分再怎麼相似，都沒辦法和母乳一樣。媽媽母乳少這到底是怎麼一回事呢？今天就來說一下乳汁不足的原因。

原因一：早早給孩子加配方奶

有的媽媽在產後感覺不到乳房有脹脹的感覺，會誤以為自己奶少，然後就開始給孩子添加配方奶。其實過早的給孩子添加配方奶，是寶媽在哺乳期奶少的重要原因。

乳房脹其實和奶量沒有直接關係，剛生完孩子的媽媽有的會感覺乳房增大、皮膚表面靜脈擴張，這是因為乳房充血，不是奶來了。

其實寶寶剛出生的兩天大多都在睡覺，而媽媽也因為乳腺管沒有完全覺醒，乳汁分泌的較少，到第三天寶寶對乳汁的需求量開始增加，這時媽媽的泌乳量也會相對增加。

剛出生寶寶的胃大約只有5毫升左右，只要吃進去一點奶水就夠了，怕寶寶餓，可以少量多次的喂寶寶。產後奶水少是正常的現象，足夠寶寶吃，不用額外添加配方奶。

原因二：為了讓寶寶一次吃飽，開始攢奶

媽媽都是愛孩子的，不想讓寶寶挨餓，所以在發現自己奶少後開始刻意攢奶，讓寶寶能一次吃飽，這個心情是可以理解的，但是泌乳機制的工作原理是，只有寶寶吮吸，才能促使媽媽泌乳。

也就是說，奶水並不是提前產好儲存在媽媽的乳房中，一部分乳汁是在孩子吮吸的過程中實時產出，而這些乳汁用吸奶器吸不出來，只能靠孩子的吮吸才會產出。所以攢奶只會讓媽媽的奶水越來越少。

原因三：產後狂喝濃湯催乳

電視上經常演產婦剛生完娃，家人就送來各種濃湯催奶，其實產後喝濃湯起不到一丁點催乳的效果，可能還會讓寶媽早早的堵奶。

剛哺乳的時候，由於乳腺管沒有全部覺醒，肯定不會分泌很多的乳汁，而在這個時候喝家人準備的下奶神湯，會直接堵住少數通暢的乳腺管，所以寶媽不能過早的喝下奶神湯，等到乳腺管完全通暢，乳汁自然就分泌多了。

一定要記住，媽媽的奶水是越吃越多，每次給孩子哺乳的時候，應該讓孩子換著吸兩邊乳房，並且儘可能的排空乳房，這樣才能保證下次還會供應充足的奶水。

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