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這道古方煮雞蛋已經快失傳了,益氣補血,女人吃了特別好!

中醫認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要葯。因而,它既能補血,又能活血,即可通經,又能活絡。紅糖: 紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效,尤其是女人,補氣益血,有一句話說:「女人不可百日無紅糖」。從中醫的角度來說,紅糖性溫,味甘,入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。雞蛋: 雞蛋對大家來說再熟悉不過了,基本上每天的早餐都會有雞蛋,因為雞蛋中含有豐富的優質蛋白。將當歸、紅糖、雞蛋放在一起,再加上紅棗和枸杞,對女人的身體健康是極好的,可謂既營養豐富又美味。讓女人由內而外的美。

一、當歸紅糖煮雞蛋

主料:當歸10g 雞蛋1個 紅糖15g 枸杞15粒 大棗2顆 水600ml

製作工藝:

1.準備好食材

2.當歸洗一下用水泡10分鐘

3.鍋里加入水撒點鹽(撒鹽是為了防止雞蛋煮裂),放入雞蛋,燒開以後轉小火煮10分鐘關火

4.另一個鍋里放入泡過的當歸,加入600ml水燒開,小火煮15分鐘

5.煮好的雞蛋過涼水,剝去外殼,用牙籤扎一些小孔(煮的時候湯汁可以滲到雞蛋裡面)

6.大棗去核切片

7.15分鐘以後放入雞蛋、紅棗和枸杞繼續小火煮10分鐘

8.10分鐘以後加入紅糖煮5分鐘關火

9.雞蛋紅棗枸杞都可以直接吃

10.來一碗,讓女人由內而外美起來!

9.成品圖

二、米酒煮雞蛋

主料:清水400毫升 米酒200克 雞蛋2個 白糖適量

製作工藝:

1.找一奶鍋(1個人的量用奶鍋煮最方便),注入清水大火燒開

2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮開後,會冒出許多白泡沫,為了湯清澈,就把這層泡沫去除!(不除也行)

3.把雞蛋在碗里找散,把火力再改小一點(只要米酒是在鍋里翻滾就行),然後一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進米酒水裡,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去攪動)

4.等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋

5.放白糖,起鍋

以上就是煮雞蛋的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。


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