早起眼屎多正常嗎？這是怎麼回事呢？很多人不知道

導語

早上起床的時候經常出現眼屎多的情況，這是怎麼回事呢？正常嗎？該怎麼辦？一起來看下吧。

當我們早上起床的時候，人體是乾燥缺水的，空氣也是缺水的，眼屎會增加。很多人會歸結於氣候原因，事實上，這不一定是因為壞天氣。人體的某些疾病也會引起更多的眼屎。

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眼部分泌物是如何形成的?

眼睛內部有一個叫做「眼瞼」的組織。它位於眼睛邊緣的睫毛附近。

當瞼板在白天分泌這種物質時，它會保護眼睛。晚上，我們需要閉上眼睛休息。眼瞼分泌的分泌物就會聚集在睫毛附近，與灰塵、眼淚等混合，然後變成眼部分泌物。可以說，它就是由正常身體分泌的物質。

眼屎多的疾病原因

1.眼部刺激，如果眼睛受到睫毛、灰塵、強光、高溫，經常熬夜、輻射等刺激，就會導致眼部疲勞，增加更多的眼瞼分泌物。

2.眼病，如果眼睛出現結膜炎、沙眼等疾病。不僅增加了眼屎，而且伴有流淚、發紅、充血、瘙癢等現象。

3.眼過敏，眼睛也會過敏，出現瘙癢、發熱、脹痛等情況，淚液增多，常見過敏原有蟎類、煙霧、揮發性氣體和動物毛髮。

4.鼻淚管阻塞，在正常情況下，淚腺的淚液需要通過下眼瞼的淚點、淚小管、鼻淚管等，進入鼻腔。如果淚道和鼻淚管阻塞，淚液會積聚在淚囊炎中，引起淚囊炎，導致淚液增多，眼屎增多。

不同類型分泌物的解決辦法

1.泡沫分泌物

如果分泌物像泡沫，它可能是乾眼症的一個特徵，或者是感染了一種致病細菌(如具有強致病力的細菌)的狀態。

應對方法：如因病情致病菌，用乾淨毛巾擦拭眼瞼，用清水清潔眼睛，在醫生的指導下使用抗生素；乾眼症可使用人工淚液，不含防腐劑的眼藥水緩解不適，養成常眨眼的習慣。多吃新鮮果蔬，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入量，也可預防角膜乾燥、乾眼症等癥狀。

2.水樣分泌物

眼部分泌物像清澈的水，變薄，疑似病毒感染，如感冒時鼻腔粘膜和結膜被感染，就會導致反射分泌物增多。由於鼻骨發育不全，有些兒童可能有內眥部，伴有眼瞼，常引起眼睛刺激癥狀，並有較多的水分泌物。老年人眼瞼異常，如瞼內翻、外翻等，也會增加水樣的分泌。

應對方法：如果是病毒感染，應在醫生的指導下使用抗病毒藥物，注意休息，不要外出照射過多的陽光，避免紫外線或空氣中的細菌引起病毒複發。兒童和老年人如水樣本分泌增多，應及時到醫院眼科查看是否有異常眼瞼、眼瞼內翻等癥狀，由醫生決定是否手術。

3.膿性黃色和白色分泌物

這種眼部分泌物較厚，稍淡黃色，常見的是細菌感染，如葡萄球菌，可能是一種慢性過敏性結膜炎癥狀。

應對方法：除了使用抗生素滴眼劑外，注意個人衛生，經常用清水洗手，不要用手揉搓眼睛，尤其是隱形眼鏡的佩戴者，戴眼鏡時要注意清洗。

4.粘液分泌物

它常發生在急性過敏性結膜炎患者中，其特徵為厚厚的白色絲狀物質，類似於常用的膠水，也可能伴有異物感和眼癢。尤其是兒童，當他們早上醒來時，孩子們常說他們可以把絲從眼睛裡拉出，通常是粘稠的分泌物。

應對方法：對於分泌物較多的患者，可用生理鹽水沖洗結膜囊，根據不同病原菌選擇多種抗生素滴眼液。治療應及時徹底，防止複發。

眼屎多如何預防

中醫認為，眼屎太多是肝經有熱，肝氣鬱滯，體內虛上火的原因，所以用適當的中藥調理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助於減少眼屎的產生。

另外，我們應該要注意用眼衛生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多，而且帶膿帶血；成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查，以便採取相應的治療措施。

倘若是由於上火導致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經常飲用菊杞茶，可以起到很好的防治效果。另外還應該預防辦公室眼病，注意勞逸結合，盡量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之後，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放鬆。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺乾澀難受，盡量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發。

可以說，眼屎太多是眼睛發炎的一個信號。如果出現眼屎太多的現象，應及時檢查和治療。

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