米家走步機走起 恰到好處的智能低強度運動體驗

當拍一拍肚子都能看到層層浪涌的時候，我突然意識到，是時候開始運動一下了。對於小編這樣經常在辦公室一坐坐一天，又不愛去健身房的的懶人來說，一款在家中或者辦公室就能增加綜合性運動量，運動過程舒緩健康且運動時雜訊可控的設備才是真正需要的，因此近期才發布的米家走步機就適時走入了我的選擇視野之中，走路這樣輕鬆愉快又效果出色的運動，我還是很樂於接受的。

米家走步機設計保持了米家產品一貫的簡潔風格，不過配色從常用的白色系轉為了灰色系，作為一款需要踩在腳下的產品，黑灰這樣更耐髒的配色無疑更實用一些。機器摺疊狀態三維尺寸822*547*129mm，佔地面積0.45㎡，還是比較容易接受的，需要注意的是官方手冊中有說明禁止直立或側立放置，所以建議還是摺疊後直接塞進沙發或者床下，12.9cm的高度空間應該不難找。

其面板端頭部配備有兩顆滾輪，在平面移動的時候比較方便，當然，我們說的是抬起後端用滾輪平面移動的狀態，如果涉及到把走步機整機抬起來這樣的動作，28kg的重量還是有一定份量的，即使做了減重設計，但本身輕量化鋁合金一體成型骨架等保證結構強度的構件還是很有必要的。

展開也就是使用狀態下，米家走步機三維尺寸1432*547*129mm，顯示面板部位為凸起設計，在摺疊時與機身平齊，走步區域約為1200*415mm，小編身高176cm，走步區域寬度足夠正常雙腳自然肩寬站立，在走動過程中較為舒適。

走步機配套有手持遙控器、調節六角扳手和潤滑硅油等部件，不過到手時你基本是不用操心，直接展開接上電源就能正常使用了，面板部位除了電源、手動模式和自動模式指示燈以外，還有隱藏的LED燈組來展示更多的運動相關信息，可以循環顯示運動步數、運動距離、運動時間、運動速度等信息，通過米家APP中的「個性化設置-走步機面板顯示」還可以調出消耗卡路里信息展示。

米家走步機支持最大6km/h的步行速度調節，不過為了保障用戶的安全，在初上手完成新手引導以前，這個數字將被限定在3km/h以下，避免用戶因為不熟悉產品而遭受意外傷害，這一點還是很貼心的。

新手引導主要引導用戶對米家走步機的基礎功能進行熟悉，其中就包括手動和自動兩種運動模式的說明。使用手動「M」檔時，用戶可以通過APP和遙控兩種形式來進行調節操作，我們這裡以手柄為例說明。

手柄配有一根硅膠材質掛繩，運動時不用擔心甩出去，出汗了戴著也不會難受，本體從上到下分為4個按鍵，前3者為一個功能區，負責手動模式的加速、減速及啟停功能，下方單獨圓形按鈕則是模式切換按鈕，使用狀態短按就可以切入自動模式，待機狀態長按則可以讓走步機休眠，防止不小心觸碰啟動機器。

用戶在熟悉了走步機的使用之後我們其實更推薦使用自動模式。切換到自動模式後，走步帶會分為前後兩個感應區域，可以通過用戶的實際動態來調整走步機的運行狀態。

進入到前部區域走步機在顯示倒數提示後會自行啟動，用戶保持在前部區域行走，走步機則會保持自動加速直至限速6km/h，而如果用戶感覺速度有點跟不上了，隨著皮帶將用戶帶入後部區域，走步機也會逐漸降速直至停止，而用戶在經過中段摺疊部分時腳下就能感覺出來，整個過程操作思路自然，不會對用戶的運動體驗造成太多干擾。

以上的手柄操作同樣可以在米家APP上實現，休眠和切換運動模式都可以直接操控，同時在APP端我們也可以看到歷史運動數據，點開會有詳細的步數、運動時長、距離及消耗熱量的數據，看著數字一點點增長，也能讓小編這樣的懶人有更多上去走一走的動力。

在全程的體驗之中，米家走步機都給我們留下了良好的印象，首先是走步帶離地僅57mm，重心低穩定性強，較小的落差也不容易引起意外，同時配合米家走步機的結構設計，在雜訊控制方面表現也不錯，在辦公室使用期間沒有對同事造成太大幹擾。

其次是其與小米生態鏈產品也有著不少聯動，比如如果你家中使用的是小米電視，那麼利用米家APP就可以設置將運動數據實時顯示在電視右上角浮窗，這樣在走步時既不耽誤看電視放鬆，也能實時對運動狀態進行監測，與走步這樣本身不太劇烈的運動相結合體驗優秀。而根據官方頁面顯示，米家走步機隨後也會通過OTA的方式升級添加小愛同學操控支持。

大家的健康狀態普遍下降和走步帶來的好處，相信這些信息不用我們強調大家也都很清楚了，面對這樣的情況，一部分用戶可能會選擇健身房擼鐵，但同樣有不少用戶是和小編一樣的，我們並沒有塑形那麼強的需求，只是想要利用閑散時間進行一些輕度運動維持一個比較健康的身體狀態，那麼走步這種低強度又不易受傷的運動就很適合我們了。米家走步機則是將這種需求變得更加容易實現，幫助用戶足不出戶即可享受到健走的樂趣，形成更好的運動習慣。

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