不想滋養你的癌細胞，那就多吃4種好食物，清除癌毒素保護腸胃

大家總是在說抗癌防癌，其實很多人都不知道，外部環境及不良的習慣都會導致那些癌細胞存在咱們體內的，所以吧，不想體內存有癌細胞，或是癌毒素，還是應該多從日常飲食上來防範一下。

一果：草莓

很多人都知道多吃草莓真的可以起到抗癌的，也是因為它裡面有豐富的鞣酸物質還有胺類物質呢，平日里如果可以多吃著點，那麼是可以可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。為此來說，平日里就多吃著點吧。

一筍：蘆筍

不知道平日里吃的多還是不多，不過，到是可以時常吃著點，這種蔬菜裡面含有的硒和植物纖維、維生素C和纖維素等可是相當豐富的，還有就是別小看了這些物質，就這些物質而言，它們促進腸蠕動，減少腸壁對食物中膽固醇的吸收，促進致癌物質排出體外，為此來說想抗癌防癌到是可以吃著點這種蔬菜。

一薯：紅薯

有不少人比較喜歡吃烤紅薯，多吃著點紅薯對人的身體有利，因為紅薯也是一種抗癌食物，還有就是紅薯拉紅薯中含有一種抗癌的物質，還可以吧，那些可惡的癌細胞消滅掉，而更主要的方法就是呢，也抑制它們的生長，還可以用來防止結腸癌以及乳腺癌，可以說是功能是非常的大，但有一點大家要注意了，由於紅薯裡面的糖分有點多，所以，要是糖尿病患者的話就不要吃了。不是

一茶：綠茶

挺多人喜歡喝茶的，大家知道的一點就是喝茶可以清腸胃，其實喝茶還可以抗癌呢，原因就在於茶多酚與致癌物相結合，使其分解後能抑制癌細胞生長，也能消除自由基。為此來說，平日里多喝著點吧。欠

不管是茶，或是其它那些五穀雜糧，或者說那些蔬菜，水果的，都要多吃著點，多喝著點，當我們體內營養均衡了，那麼就會有抵抗力的，去抵抗體內那些細菌毒素的呢。

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