床頭放兩顆檸檬，白撿四個好處，不是窮講究

凈化卧室的空氣，趕走蚊蟲

夏天馬上就要到了，煩人的蚊子也快出現了，很多皮膚敏感的人被蚊子遮一下可能就會導致皮膚髮炎、過敏。而且蚊子也會攜帶很多不知名的病毒，一旦感染，身體健康會受到很大的威脅。

如果在床頭放上兩個檸檬，堅持一個月的話，不僅可以凈化卧室內的空氣，消滅細菌，同時還能夠起到趕走蚊蟲的效果，是一款天然的驅蟲劑。

放鬆身體，改善睡眠質量

檸檬本身就自帶香氣，特殊的香味會讓人變得更加放鬆，而且還會降低身體內一些亢奮的激素含量，讓身心都能夠得到一個很好的放鬆，因此也能夠更快的進入到睡眠狀態。

在睡覺的過程中持續聞著檸檬的香味，也能讓自己睡得更深，提高自己的睡眠質量。睡得好，對於皮膚的保養是非常重要的，不然也就沒有美容覺的說法了。

提高大腦的記憶力，讓注意力更加集中

電子產品的出現，雖然豐富了人們的業餘生活，但是電子產品玩多了也會分散一個人的注意力，同時電子產品的輻射也會影響到大腦的記憶力。

經常床頭放兩個檸檬，不僅可以改善睡眠，也可以讓自己的大腦變得更加放鬆，這樣也有利於提高大腦的記憶力，讓自己的注意力變得更加集中。其實不僅僅是在睡覺的時候可以放兩顆檸檬，在工作學習的時候都可以在桌上放點檸檬來提神。

讓人的情緒變得更加平和

檸檬的香味之所以特殊，主要就是因為含有一種奇特的物質可以讓人感到愉快放鬆。因此現在也有不少人將檸檬做成精油來緩解情緒方面的不安，尤其是緩解憂鬱的情緒。

畢竟現在的生活壓力那麼大，很多人都存在抑鬱的情緒，如果一直放任不管的話，或許會引發抑鬱症的出現，建議大家在睡覺的時候放兩顆檸檬在床頭，改善一下自己的情緒。

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