不想卵巢早衰，5個壞習慣要遠離，早點改掉早安心

女性到了一定的年紀後就會出現衰老的癥狀，皮膚暗黃無光澤或開始出現魚尾紋，而卵巢作為女性身上的重要且特殊的器官，也會隨著年齡的增長而逐漸的衰老，有部分女性會因卵巢早衰而出現月經異常或情緒不穩定等問題，只有找准卵巢早衰的真正病因才能對症的治療！

一、什麼是卵巢早衰？

常常能夠聽到「卵巢早衰「這個名詞，但是「卵巢早衰」究竟是什麼病？

卵巢作為女性特殊生殖器官一般會跟隨女性的年齡發生相應的變化，正常情況下女性卵巢功能會在四十五歲以後出現逐漸衰退的情況，女性會閉經並慢慢的步入人生的第三個階段——更年期。但是也存在一種特殊的情況，就是女性的卵巢在四十歲以前就有衰退的表現，甚至不到四十歲就有閉經問題，這個現象就是 「卵巢早衰「的一種表現，卵巢早衰使女性體內雌激素驟減，容易引發潮紅髮熱、頻繁出汗、月經異常等不適，這個情況需要去醫院婦科接受全面的檢查，及時查清楚卵巢早衰的原因是治療疾病的關鍵！

二、引發卵巢早衰的原因主要集中在五個方面

不良生活習慣導致卵巢早衰

生活中頻繁熬夜且作息顛倒會擾亂女性內分泌系統，降低女性的免疫抵抗力並加快卵巢早衰的速率。現在很多女性害怕肥胖而盲目或過度減肥，但這樣容易使體脂含量驟減並使雌激素生成不足，擾亂月經或出現閉經問題，而不正常的閉經則會抑制卵巢的功能或導致卵巢早衰。

不健康的飲食習慣導致卵巢早衰

不注意規律飲食或長期暴飲暴食，進食太多肥肉又或者害怕變肥而不吃肉類，這些不良的飲食習慣會使女性缺乏蛋白質並出現營養不良的問題，很容易引發卵巢早衰的問題，另外女性不節制的吸煙飲酒或者飲用濃咖啡、濃茶，很容易損傷卵巢並加速卵巢衰老的速度。

不良的情緒導致卵巢早衰

女性如今以不再是家庭婦女而是都市上班族，因此生活中需要承受來自家庭以及工作、生活的壓力，而女性又是十分感性的生物，因此常常有情緒不穩定的情況，需要明確暴怒、抑鬱、傷心等不良情緒都會擾亂女性內分泌系統並增加卵巢早衰的風險。

頻繁吃避孕藥或人流導致卵巢早衰

有些女性不願意懷孕而頻繁的服用避孕藥避孕，不慎懷孕了就頻繁接受人工流產手術，殊不知避孕藥和人流手術都會導致雌激素水平下降並引發內分泌失調和卵巢早衰等問題。

某些疾病導致卵巢早衰

腮腺炎又或者甲狀腺疾病、風濕性關節炎等免疫性疾病會傷害卵巢生殖細胞，降低卵巢對垂體的敏感性並導致卵巢早衰，另外卵巢疾病需要切除卵巢或者接受放化療治療後都會傷害卵巢並出現卵巢早衰的問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！