好吃不胖的香菇釀蝦丸,減肥減脂必學食譜!
美食
05-08
好吃不胖的香菇釀蝦丸,減肥減脂必學食譜!
這道菜在我家出現的頻率特別高,因為太好吃易做了!不僅營養豐富又不擔心長肉肉!像我這種減脂又管不住嘴的,吃這道菜就不用擔心、卡路里很低,吃了毫無罪惡感!蝦仁嫩滑,香菇鮮美,絕對是一道很贊的減肥餐!喜歡的小夥伴們一定要做起來哦!
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食材清單
蝦仁200g、胡蘿蔔小半根、香菇9個
做法
?蝦仁剁成糊狀,胡蘿蔔切碎放入,加1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、一丟丟鹽、1勺澱粉攪拌均勻
?香菇洗凈去根部
?蝦丸擠圓形放香菇上
?蒸20分鐘即可
?取出倒出蒸出的水加半勺生抽、半勺蚝油、半勺澱粉、3勺水攪拌均勻,放鍋里煮開濃稠淋在蝦丸上,蔥絲裝飾即可
?真的是巨好吃又營養,等你來吃呀~
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