為什麼我們對他人會有防禦心理？
文/王小林
唐若心學原創作品，違者必究
（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）
防衛心理是指人們天生具有的一種自我保護的心理，那你有沒有思考過為何我們會有防禦心理呢，其實防禦心理也是保護我們自己很正常方式。
一、對環境的異常敏感
我們都知道，每一個嬰兒都是帶著啼哭來到這個世界上的。那麼，這究竟是為什麼呢？
從心理學的角度來分析，其實是因為在出生的過程中，嬰兒原有的生理和心理的安全環境被破壞了，而出生以後的新環境，他一下子還不能適應，失去了所謂的安全感，因此他會啼哭，其實是出於自我保護的需要。
可見，人對心理防衛的需求和能力是天生的。很多自認為缺乏安全感是現在的年輕人普遍存在的一種心理，其實歸根結底，還是因為自己不夠自信和不敢相信他人，對陌生的新環境總是保持著懷疑的態度。而要想提高自己的安全感，就必須學會不斷適應新的環境，因為環境不會隨著我們的感官而改變的。
二、缺乏安全感
防衛心理是人們普遍存在的一種心理，因為不管什麼時候，人都渴望被安全感包圍。所以不管是什麼樣的場合，不管與什麼人打交道，學會洞察對方的「防衛心理」都是我們必須做到的。
只有這樣我們才能積極採取措施化解對方的防衛心理，從心理上給對方一種安全感，讓對方覺得和我們的交往是安全的，只有這樣我們才能獲得對方的信任和理解，進而與對方建立起互信互利的和諧的人際關係。
人人都需要安全感。把人的防衛心理具體到人際交往的領域，它給我們帶來的啟示是：我們與人交往的時候，一定要照顧一下對方的「防衛心理」。
因為如果對方不能在與我們交往的過程中，從我們身上找到安全感，那麼對方在心裡就不能建立起和我們繼續好好交往的基礎。
這也是為何在人際關係中，我們首先要學會坦誠，適當的暴露自己的秘密，能快速拉近人與人之間的關係與連接，更能讓對方放下戒備，從而建立較為順暢的人際關係體驗。
三、不善於交際產生排斥感
一般來說，許多人沒有意識到自我的排斥心理，事實上，就算是那些非常擅長交際的人，那些在人們眼裡有好人緣的人，他們的心中也有排斥心理，只不過對於不同的人，其排斥的程度不同罷了。
我們可以這樣問自己，不管是什麼樣的人，都可以完全而絕對地接納對方的一切嗎？相信面對這個問題時，許多人的答案都是否定的。
是的，不管是誰，心中都有一些排斥他人的心理存在，只不過對於親近的人，他們的排斥程度會小些，大部分都被自己忽視了，但是對於陌生人、自己討厭的人、競爭對手或者仇人等，我們的排斥程度就會非常強烈，甚至會因此激起矛盾。
在人際交往中，我們雖然無法忽視自己的排斥心理，但卻要洞察他人的排斥心理，只有學會觀察他人的排斥心理，才能夠在合適的場合尋找合適的實機，利用適宜的交際手段，巧妙化解他人的排斥心理，從面拉近兩者之間的心理距離，處理人際關係更加得心應手。
如果不能保持適當的防禦心理，這便會對我們的人際關係產生影響，進而對我們的工作和生活也會產生影響，甚至對我們人生的成功也會產生影響。
今日話題：你認為人為何會有防禦心理，歡迎發表看法與交流。
TAG:唐若心學 |