50首音樂,寫字時聽一聽,身心舒暢!
沏一盞茶,聆聽優美的音律,讓曲調、情志、臟氣共鳴互動,則可達到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。在中醫心理學中,音樂可以感染、調理情緒,進而影響身體。
丨養心音樂丨
養心氣最需要的是平和,所以推薦的最佳曲目為《紫竹調》。這首曲子中運用屬於火的徵音和屬於水的羽音配合很獨特,補水可以使心火不至於過旺,補火又可使水氣不至於過涼,利於心臟的功能運轉。
丨養肝音樂丨
肝順需要木氣練達,適合欣賞的曲目為《胡笳十八拍》。這首曲子中屬於金的商音元素稍重,剛好可以剋制體內過多的木氣,同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音,水又可以很好地滋養木氣,使之柔軟、順暢。
丨養脾音樂丨
脾氣需要溫和,這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音,能夠很好地刺激我們的脾胃,使之在樂曲的刺激下,有節奏的進行對食物的消化、吸收。
丨養肺音樂丨
肺氣需要滋潤,這首曲子曲調高昂,包括屬於土的宮音和屬於火的徵音,一個助長肺氣,一個平衡肺氣,再加上屬於肺的商音,可以通過音樂把你的肺從裡到外徹底梳理一遍。
丨養腎音樂丨
腎氣需要蘊藏,這首曲子中舒緩合宜的五音搭配,不經意間運用了五行互生的原理,反覆的、逐一的將產生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷,神清氣爽,倍感輕鬆。
丨高血壓音樂處方丨
丨解抑鬱音樂丨
丨振作精神音樂丨
丨去煩燥音樂丨
丨五首改善睡眠音樂丨
丨十五首養生音樂丨
丨促進食慾音樂丨
丨茶室音樂丨
丨其它音樂處方丨
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