近些年，肝癌在身邊出現的很頻繁，在印象中，肝癌總是突然發生，在短時間就要命的可怕癌症。

其實，肝癌和其他癌症一樣，也需要一個漫長的病變過程，只是肝癌發生時不像其他癌症那麼明顯，患者可能不痛不癢，很難發現。

可以說，肝臟是個"沉默的器官"，所以，有約75%的肝癌患者，都是因為發現得晚而錯過了最佳的治療時間。

38歲的朱大哥此前從未想過自己會得肝癌，朱大哥平時很少喝酒，身體還算不錯，就是總感覺累的慌，身體疲乏，可這年頭，誰不累呢？更何況朱大哥經常要加班，所以就全當是加班累的，從沒往疾病上想。

最近兩個月，朱大哥突然暴瘦，偶爾噁心難受，在上班的時候，突然就暈倒了，到醫院一查，肝癌晚期！因為癌細胞已經發生轉移，醫生也無能為力。

其實，肝癌雖然不痛不癢，但肝臟病變了，身體是一定會有所反應的，只要我們細心觀察，早一點發現異常，肝癌也不會成為不治之症。

注意：身體3處發"臭"，肝可能病變了

1、口臭

如果說我們吃了一些氣味特別大的食物，有可能會出現口臭的情況，但是如果說我們吃的食物都正常，但是出現了口臭的情況，那麼很有可能是因為我們的肝臟功能出現了問題。

比如說肝癌出現的話，我們的肝臟排毒功能就會受到影響，那麼這樣的情況下有可能就會導致我們體內的垃圾和毒素過多，出現口臭的情況。

2、尿臭

如果說我們在排尿的時候，發現自己的尿液出現了臭味的話，那麼很可能是肝臟出現了問題。

因為肝臟出現問題的話，肝臟裡面的蛋氨酸釋放出的氨氣，有可能就會導致我們出現尿液發臭的情況。

此外，肝不好的人，排尿顏色也會比較深。

3、腋下臭

如果發現自己的腋下出現了臭味的話，那麼很可能是我們的肝臟功能受到了損傷。

因為如果我們的肝臟功能出現問題的話，那麼就會影響到我們正常的新陳代謝，也會導致我們肝臟的新陳代謝受到影響，這樣的情況下有可能就會導致我們的腋下出現臭味。

不想肝病惡化成癌，養護肝臟，做好以下幾件事：

一、按一穴

肝俞穴：肝，指肝臟，俞同輸，因其內應肝臟，是肝氣轉輸，輸注之處，為治療肝臟疾病的重要腧穴。

肝俞位置：位於人體背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處。

按摩肝俞，能柔肝，並補益肝血，肝血充足，就能保證肝的氣機正常，有疏肝利膽，降火，止痙，退熱，益肝明目，通絡利咽，疏肝理氣，行氣止痛等功效。

二、喝二茶

蒲公英青茶：蒲公英是葯食兩用的植物，可以清肝火、排肝毒、除肝炎，將蒲公英半發酵後，泡水代茶飲，可全面養護肝臟健康。

研究表明，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

扭序花茶：扭序花味甘、微苦，性涼，入肝、腎經，常用來治療肝病黃疸，且扭序花所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都具有抗腫瘤活性，對包括肝癌在內的多種癌細胞都有一定的抑制作用。

扭序花的營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，即便沒有肝病，日常用來泡水代茶飲，也可起到很好的提高免疫力，補充營養的作用。

三、吃三蔬

韭菜：脆嫩鮮美，含有大量的膳食纖維、礦物質、維生素等營養物質。

韭菜除了有健胃提神等作用，還能養護肝臟的健康，韭菜有助於疏調肝氣，提高肝臟的活力。

薺菜：性涼，味甘，歸肝、肺、脾經，有和脾平肝、清熱利水，消腫止血的功效。

薺菜中的維生素B、維生素C、煙酸及無機鹽，能幫助脂肪肝患者袪脂消炎，增強免疫力。對慢性肝病引起的鼻出血、齒齦出血有較好的療效。

芹菜：營養成分十分豐富，對整個消化系統都有好處。

男性常吃芹菜能清熱解毒，對預防脂肪肝有益。中老年人適量吃芹菜，能促進腸胃蠕動，潤腸通便，還能平肝降壓。

四、忌四事

負面情緒：中醫認為，抑鬱的人常肝氣鬱結，易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢，這兩類不良情緒都會傷肝。

國外研究發現，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

過度飲酒：飲食不節制和過度飲酒對肝臟的損害很大。

人體90%-95%的解毒工作都由肝臟負責，長期過量飲酒會讓肝臟不堪重負，久而久之形成酒精肝，甚至演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關。

用藥不當：嚴重的藥物性肝損傷可引起肝衰竭，造成肝細胞大面積壞死或嚴重損害，總體病死率高達50%以上。

研究發現，國內最常見的傷肝用藥行為是：同時吃多種感冒藥、濫用抗生素。

經常熬夜：晚上11點以後是肝臟排毒、自我修復的關鍵時期，過度熬夜會讓肝臟疲憊不堪，而平時過度勞累會降低免疫力，兩者相加對肝臟的損害很大。

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