42歲男子，尿酸值超1000，突發腎衰，這種飲品不要當水喝

高尿酸，被稱為「第四高」，已經嚴重危害國人生命健康。

正常成人尿酸，男性為149~416μmol/L，女性為89~357μmol/L。

一般血液中，尿酸量超過420μmol/L，就是高尿酸了。

一提起高尿酸，很多人首先想到的，就是——痛風。

然而，只有約10%的高尿酸，會出現痛風，大多數人，並沒有明顯癥狀。

也因如此，很多高尿酸的人，沒有痛風，便肆無忌憚，最終釀成了大禍。

42歲的李先生，就是因為忽視了尿酸高，才導致了突發腎衰竭。

這一天，李先生，由於腰痛嚴重，排尿也出現了異常，想要去醫院檢查。

可還沒等李先生出門，便暈倒了，愛人立刻撥打了120急救。

救護車到了醫院，醫生立刻對其進行一些的檢查，發現尿酸值竟超過1000μmol / L，尿蛋白也異常，血壓十分高，已經出現了腎衰竭。

醫護團隊，立刻展開搶救，經過三個多小時後，命算是保住了，但此後，需要靠透析續命。

這樣的結果，李先生一家無法接受，怎麼好端端的，就突然腎衰竭了呢？

經過後續的醫患溝通，才發現誘因。

原來，李先生，是一名大車司機，常年在外跑長途。

三年前，一次體檢，李先生查出尿酸偏高，但是沒有不適癥狀。

醫生提醒，多喝水，戒酒，注意飲食，定期檢查尿酸情況。

然而，李先生開車，也是十分繁忙，再加上身體沒有不適，也就沒再檢查。

而開車期間，李先生最喜歡喝飲料，不但解渴，還可提神，車上都是成箱備著。

平時和好友相聚，也會喝上一小杯白酒。

提醒：這種飲品，不要當「水」喝

經過了解，醫生嘆息，患者的腎衰竭，與長期大量喝飲料，尿酸超過，脫不了干係。

尿酸高，要多喝水，主要是促進尿酸的排泄，減少體內尿酸，保護腎臟。

但是，飲料，絕對不能當水喝，也不能長期喝，不可多喝。

飲料中，一般都添加了果糖，不但可直接在體內代謝成尿酸，導致體內尿酸水平升高，還會抑制尿酸的排泄。

在一項調查中發現，果糖降低體內尿酸清除率達98%。

在雙重作用下，對於腎臟危害，十分巨大，久而久之，易誘發腎衰竭，甚至是尿毒症。

長期高尿酸，為何會誘發腎衰竭？

對於高尿酸者而言，痛風，是需要警惕的併發症，但只是其一。

一旦體內尿酸高，其併發症十分多，不單單是會痛風。

長期尿酸超標，還會導致動脈硬化、高血壓、高血糖、腎臟病變等。

尤其是對腎臟，高尿酸的危害，更為巨大。

要知道，人體的尿酸排泄，主要是經過腎臟，隨尿液被代謝出去。

一旦，體內堆積大量尿酸，沉積在腎臟中，易導致腎結石，出現腎絞痛、血尿等，引起痛風性腎病。

而腎臟受損，又會進一步影響尿酸排泄，加重體內尿酸水平，如此惡性循環，久而久之，便容易誘發腎衰竭。

在高尿酸，導致的腎病中，男性要高於女性，男性高尿酸者，更要格外注意保護腎臟健康。

警惕：無癥狀尿酸性腎病，更可怕

過量的尿酸，形成結晶，如果，沉積在關節，就會引起痛風性關節炎。

但是，更值得注意的是，這些微小的結晶，還常常會沉積在腎臟，引起一系列危害腎臟的疾病。

如果，這些微小的結晶，沉積在腎組織，並阻塞腎小管，就會引起尿酸性腎病。

然而，可怕的是，這部分患者中，大多數是沒有癥狀的，直到出現腎衰竭，甚至尿毒症時，才被發現。

因此，一旦尿酸高，要十分警惕，切莫忽視。

尿酸高者，「排尿」時，有這4種異常，及時就醫檢查

1、尿液泡沫多，持續時間長，久久不能消失。

2、排尿後，異味重，甚至出現腥臭味。

3、排尿越來越少，甚至無尿，伴隨全身水腫，血壓常常居高不下。

4、排尿無力，尿痛，尿少，尿急等。

高尿酸者，多喝水，排尿酸，需謹記「三多二少」

1、多白開水

一旦查出尿酸高，就要注意，多喝水，說的就是多喝白開水。

任何飲品，都無法代替白開水，尿酸高的人，一定要切記。

主動喝水，每天飲水量，至少應該達到2000ml。

如此一來，可以增加尿液，促進尿酸排泄，還可以稀釋體內尿酸，減少尿酸鹽的形成，減少對人體的損害。

2、多植物茶水

對於尿酸高的人，還可以用一些利尿小植物，泡水代茶飲。

如此一來，比白開水好喝，又比飲料更安全。

黃花郎苦蘭菊茶，泡水喝，可利尿散結、促進尿酸排泄，減少痛風。

黃花郎，幾乎隨處可見，是一種葯食兩用小植物，是常用的草藥之一。

其有「尿床草」之稱，利尿散結，效果尤佳，用其泡水，可促進尿酸隨著尿液，排出體外。

苦蘭菊，是從歐洲引進的一種特殊食材，後被《藥典》錄入，其根莖，藥用價值高。

中醫認為，其可利尿消腫，現代藥理研究，用其泡水，可調節機體內分泌，排尿酸，防痛風。

苦蘭菊根提取的有效成分，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成，亦可改善，由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血症及腹型肥胖，起到綜合調節身體的作用。

尿酸高的人，用這個兩種，搭配在一起泡水，利尿散結、促進尿酸排泄，減少痛風發作，十分有益。

3、多蘇打水

這裡說的蘇打水，是天然蘇打水，可不是加入碳酸氣製成的水。

天然的蘇打水，可以使尿液pH值增高，尿酸的溶解度，也會隨之增加，可減少尿酸結石的形成，促進尿酸被稀釋排出。

因此，尿酸高的人，喝點蘇打水，也是不錯的選擇。

4、少酒水

很多尿酸高，或者痛風的人，都知道，要少喝酒，尤其是啤酒。

還有人認為，喝點白酒，是可以的。

但其實，酒精，是尿酸的催化劑，過多的攝入酒精，不僅會導致體內尿酸水平升高，還可能阻礙尿酸排泄。

因此，只要含有酒精，就不利於尿酸的控制。

可見，不亂哪一種酒，對於尿酸高的人來說，都應該遠離。

5、少果汁

新鮮的果汁，營養好喝，但是，尿酸高的人，最好遠離。

因此，果汁中，含大量果糖，果糖可製成代謝產生尿酸，有可抑制尿酸排泄。

在雙重影響下，人體的尿酸水平就會居高不下，因此，尿酸高，一定要遠離果汁。

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