肩關節習慣性脫臼怎麼辦？治療先做好這一點

關節脫位是指構成關節的上下兩個骨端失去了正常的位置，發生了錯位，多由外來暴力因素所致，肩關節脫臼高發部位之一。關節脫位後如果沒有及時處理或者手法複位不得當，容易形成習慣性脫臼。如果習慣性脫臼出現在肩關節處，該如何治療呢？

肩關節習慣性脫臼的治療方法？

先天性習慣性脫位為組織結構鬆弛引發，對其治療原則上以保守治療為主，通過功能鍛煉來訓練肩關節功能，主要包括肌力訓練以及韌帶穩固，從而來穩定關節。效果不佳者考慮關節鏡下實行關節囊緊縮術。而對於後天形成的習慣性脫位，首次脫位時一般也是採用保守治療，手法複位並配合患肢護理來達到治療目的。

如果治療不及時或者複位手法不當，容易致關節端鬆動而引起習慣性脫臼出現。保守治療可行首選保守治療，如效果不佳則考慮手術治療。手術治療的種類多樣，大致可分為切開手術和關節鏡下手術兩種，切開手術即傳統的開放性手術，形成的創口大，感染風險大，恢復速度慢。隨著醫療技術的發展，開放性手術逐漸被微創手術取代。

關節鏡下手術即屬於微創手術範疇，形成的切口小，恢復速度較快。主要步驟包括關節腔探查與損傷病理評判，松解盂唇撕裂緣，關節盂唇骨面準備，盂唇縫合固定於關節盂上，其他合併損傷的處理以及術後的康復練習。4周後逐漸練習肩的活動。但如果關節盂骨性缺損大於1/3橫向距離或有巨大遊離骨塊，則不宜採用關節鏡手術治療。

術後患肢需進行一定時間的固定處理，一般為6周左右，以促進韌帶癒合。固定期間需注意患肢的護理，注意患處是否有腫脹、滲血或其他不適表現，並注意調整好石膏鬆緊程度，以保持患處正常的血液流通。6周後拆除固定後，需及時進行患肢的功能鍛煉，但功能鍛煉需合理選擇，循序漸進，以強度較小的功能鍛煉開始做起，再慢慢增大關節活動幅度，待患處恢復良好時，可適當進行負重訓練，有利於增強肌力，促進患處功能的恢復。

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