女生生理期，「3種水果」最好不要碰，不然大姨媽會「火冒三丈」

女生生理期，「3種水果」最好不要碰，不然大姨媽會「火冒三丈」！

水果，有美容養顏作用，女性平時多吃水果好處多，但如果處於女性特殊時期——經期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！若是處於經期的你貪嘴吃了以下3種水果，可能會讓經血滯留體內，導致體內寒性凝滯，經血不順暢產生血塊，造成經血少甚至痛經，加速子宮衰老！那麼究竟是哪3種水果呢？我們一起來看看吧！

1.芒果

芒果是我們日常生活中比較常見的，芒果屬於熱帶水果中的一種，它美味香甜，不僅對皮膚有美白的效果，還能有明目、防癌的功效，已深得很多人的喜愛。但是到了經期，它可就變成了可怕的「婦科殺手」，因為芒果本身具有止血的功效，而女性在經期是周期性子宮內膜脫落，屬於正常的排出廢物的過程，若是在這個時期食用芒果，就會導致廢棄的污血無法正常排出，進而導致很多的婦科疾病，如子宮肌瘤等。

2.枇杷

枇杷一直以來被稱為「早春第一果」，甚至有人還把早春的枇杷當做主食食用，憑此足以見得枇杷的美味與營養。長相誘人，金黃色的皮膚頗為可愛，水多汁甜，受人推崇。但若是你正在伺候「大姨媽」，最好還是對這種水果敬而遠之吧！因為枇杷可是涼性水果，而經期怕涼是常識，若是這特殊時期食用枇杷，不痛到「捶牆」才怪呢！

3.菠蘿

每年到這個時候，菠蘿就會出現在我們的視野當中。不管是在路邊還是在水果店裡，我們都可以看見菠蘿的身影，而且他們的購買方式也是多種多樣的，對於這種水果，很多朋友也是比較喜歡吃的。但對於經期的女孩子，這種水果還是盡量別碰了！因為菠蘿中的蛋白酶很可能導致皮膚過敏，經期女生的免疫力通常都比較低，很容易出現過敏的反應，不怕一萬就怕萬一嘛，這個時期就盡量忍忍吧！

小編提醒：我國一直有飲酒的文化，幾乎酒文化已經滲透到生活各個領域，不管是朋友聚會，還是工作應酬，或者慶功晚宴都離不開飲酒。同時，喝酒也能夠拉近人與人之間的關係，達到更好的溝通效果。但對於經期的女孩子來講，酒精可以說是和「毒藥」無異了！因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，所以酒和酒精類的飲品經期內要少喝，尤其使本身經期血量較大或經期較長的人，飲酒容易導致經期延長或出血量增多。另外，由於女性在經期酶分解速度慢，若是在這個時期喝酒，就會導致身體醉酒狀態延長，醉酒狀態更嚴重，也更容易引發酒精中毒。因此要想經期安安穩穩的度過，千萬不要碰酒哦！

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