實錄：孩子自閉症，老公背叛離婚，我是怎麼逆襲人生的？

文 | 秋月

凌晨5點，我再也熬不下去了。

就一個人開車到海邊，下車之後，頭也不回地奔向海里，水慢慢淹沒到膝蓋，到大腿，再到腰，再到脖子，海浪鋪面而來的時候，會嗆到我，我不敢再往下走了。

我怕了，在水中嚎啕大哭了好久。

回家後，趕緊換掉濕透的衣服，看著孩子熟睡的臉盤，我心安了。

短短2個小時，讓我覺得睡了好像一個世紀那麼久。

王朔曾在《致女兒書》說：「內心強大到混蛋，比什麼都重要。因為人的身體可以孱弱，但精神一旦被摧毀，就等於失去了全部。」

曾經的我，差點放棄了自己；

現在的我，已然是人生贏家。

這其中的曲折，聽我慢慢講給你聽。

我叫秋月，是一位重度自閉症孩子的母親。

兒子2歲的時候，就被診斷為自閉症。

4歲的時候，丈夫出軌了。還說，再也忍受不了我這樣沒日沒夜，全身心投入到孩子身上。

我咬著牙，說：離婚吧！

他說：終於解脫了。

人們常說，女子本弱，為母則剛。

在那段日子裡，我辭職賣房，帶著孩子輾轉於北京廣州深圳各大醫院。

後來兒子要上學了，學校的婉拒讓我憤怒。

無奈之下，只能自己教孩子，學習，說話、自理、畫畫等。

日子很難，一個人帶著孩子，遠離家鄉，我感覺到整個人「搖搖欲墜」，卻在心裡告訴自己，如果你倒下了，孩子該怎麼辦？

父母已年邁，這個家能扛事的也只有自己。

被生活所迫，治療孩子，需要很多費用，不得已我開始找自由職業，這樣既可以照顧孩子，還能賺取費用。

我干過設計、策劃、輔導老師......

雖然很辛苦，但最起碼能夠養活自己還有孩子。

說實話，我不止一次想過自殺，最後還是堅持了下來，只是因為不放心兒子。

所以才會有了開頭那一幕。

記得有一次我教兒子洗碗，一次又一次，可他就是不做，還一個勁的大喊大叫。

鄰居們都跑來敲門：叫什麼叫，有病啊。

最後還遭到了投訴。

我只能挨家挨戶去登門道歉，他們那種嫌棄的眼神，如果可以殺死人的話，也許我已經死了好幾百遍。

我回去之後，再也忍不住心酸，大聲地責罵兒子。

可是罵完之後，我就一個人偷偷跑回卧室哭。

我跟閨蜜哭訴：如果某一天我不在了，他這點小事都做不好，以後該怎麼辦？

走投無路之下，閨蜜建議我帶孩子去看心理醫生。

心之助盧悅老師對我遇到的心理問題做了很多有效地疏導,他語重心長地告訴我：

對於自閉症的孩子，家長首先要照顧好自己的情緒；其次要做好長期照料孩子的準備；最後要了解一些心理學知識,對陪伴孩子和安撫自己更有幫助。

後來我突發奇想，為什麼自己不去學習心理諮詢呢？

如果成為一名心理諮詢師：

一：可以幫助我的兒子更好的恢復；

二：工作時間自由；

三：可以靠專業諮詢賺錢謀生；

四：還可以幫助更多的人，實現自我的價值。

就這樣，我開始了諮詢師學習之路。

在學習了心理學之後，我才深刻地認識到自己的問題。

當我發現孩子是自閉症的時候，我就想要全心全意去照顧他，原來我只是在扮演一個完美的媽媽，我不允許自己失敗。

當我發現老公背叛我的時候，我很憤怒，卻沒有及時解決我們的問題；

當他每次說想要幫我承擔一些的時候，我都會拒絕他，不是不相信他，只是很難敞開心扉。

原來我屬於迴避型依戀人格，面對創傷，我習慣於當一個縮頭烏龜，不允許自己有親密關係，不相信別人是真的愛我。

後來才明白這是小時候受到的創傷：

八歲的時候，父母做生意破產了，父親一直逃亡在外，母親一直以淚洗面，每天都有人來催債，有時候半夜聽見隔壁家敲門聲，都會被驚醒。

後來我就一個人去舅舅家要錢（他家曾借了我家好多錢卻從來沒還），結果舅媽連門都沒開，我跪在門口，哭著求他們，他們都不給開。

就是從那個時候開始，我不相信人心，不相信親密關係，不相信有人會真的愛我。

自己內心形成了負面的自我認知循環：

否定自己（我不好，別人還會愛我嗎）——負面預期（他們一定不會愛我）——錯誤行為（用指責的方式對待別人）——負面結果（會反過來被別人指責）——自我驗證（果然沒有人愛我）

盧悅老師說，想要改變的話，必須從之前的負面循環，變為正面循環：

正面評價——主動打破——自我重建。

通過學習心理學，我終於打破原有的格局，重塑三觀。

學滿之後，便開始積極投入到工作中，在救人自救的道路上，內心慢慢獲得了好多力量。

這一切都得益於系統地去學習心理諮詢理論和技術培訓。

正如美國心理學家勞拉·布朗 博士所說：我成為一個心理治療師的真正原因，是我發現只有在和來訪者的這些關係中，我才真正開始了解自己，了解對我來說最重要的一些東西。

也是這個職業要求我不斷地成長，去思考生命存在的奧義，去尋找在絕望中重拾快樂的能力。

孩子現在13歲了。

從一開始看到車就直接衝過去，到現在看到車知道躲避；

從一開始不知道照顧自己，到現在能夠簡單自理，幫媽媽洗碗；

從一開始沉默不語，到現在能夠簡單交流；

從一開始什麼都不會畫，到現在能夠獨立創作，還被老師稱讚；

......

沒人知道這些年來我經歷了什麼，又為此付出了多少。

但是我從來不後悔，反而心生感恩，也更加能夠接納很多事情的發生。

而我通過多年的改變，還遇到了摯愛之人。

在一次外出活動的時候，有一位男同事，非常照顧我的孩子，假日也會過來陪孩子玩。

當我想到：如此優秀的他，肯定不會要我這個單親媽媽，甚至還是一個自閉症孩子的媽媽？

這個念頭一出來，我就知道是自己的負面循環在作祟。

然後我就跟他坦露了自己的心意，說，其實我很喜歡你，但是我又怕自己配不上你。

他說，他一直很欣賞我的生活態度，可以一個人照顧孩子這麼多年，很不容易，他願意跟我一起面對生活酸甜苦辣。

我淚眼朦朧，他緊緊的抱著我。

就這樣，我一步一步從那個深淵走了出來。

當兒子親自給我寫到「媽媽，我愛你，謝謝你」的時候，我欣慰地笑了。

當初的我覺得自己不是很專業，怕自己做不好，總是畏手畏腳。

在心之助盧悅老師的鼓勵下，再加上系統的學習，以及多年的實戰經驗，我發現事實上自己可以做得很好。

我從事了兒童心理諮詢，短短兩年時間，從最初的月薪三千到現在月薪上萬，還有了很多忠實的來訪者。

當他們一個個抱著疑惑苦悶而來，帶著展開的笑顏離去，看著一個個折翼的小天使們，自由地綻放的時候，成就感爆棚，這是多少錢財都無法換取的。

此時回過頭來一想，當你撐過去的時候，所有的苦難都是滄海一粟。

你總能在下一段人生路上遇見美好。它會給予你力量，度過那段艱難的歲月。

很多時候，你想要什麼樣的生活，往往就在你的一念之間。

而我那關鍵的一瞬，決定學習心理諮詢，就是人生做的最正確的一件事。

西蒙娜·德·波伏娃所說：女人不是天生的,女人是變成的，因為改變而軟弱，因為改變而強大。

2018年4月29日，中華醫學會聯合多家權威機構與國內30餘位專家學者共同完成了《中國城鎮居民心理健康白皮書》，結果顯示：

目前在我國，73.6%的人處於心理亞健康狀態，存在不同程度心理問題的人有16.1%，心理健康的人僅為10.3%。同時，慢性病人群心理問題伴發率極高，心理健康的僅有5.1%。

所以心理健康問題現狀不容輕視！

隨著社會發展和人們心理健康意識水平的提高，心理學也越來越得到大家的重視，越來越多的人選擇通過心理諮詢來解決自己的心理困擾！

為了使心理學得到更廣泛的傳播與普及，中科院心理研究所總結過去的經驗，精心設計了心理諮詢培訓內容，心之助心理平台成為授權培訓機構，（授權機構代碼：JC1811XZZK）。

全新的心理諮詢師培訓課程，一經上線，深受廣大學員的好評。順利通過考核的學員可以獲得中科院心理研究所簽發的培訓證書，證書編號可在官網進行查詢。

歡迎你也一起來學習《心理諮詢培訓證書課程》，說不定下一個逆襲人生的人就是你哦！

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