劉詩詩產子之後，氣質不減，原來她偷偷練了瑜伽

小媛語錄：劉詩詩順利產子，吳奇隆微博官宣報喜

劉試試和吳奇隆是因為《步步驚心》生情，雖然兩人相差十幾歲，但是愛情不分年齡，兩人從結婚後就一直很相愛。直到2008年低，劉詩詩宣布懷孕的消息，結婚四年來迎來了愛的結晶。不得不說劉詩詩是一位天生麗質的寶媽。

look1：唯美風格

劉詩詩整體給人的感覺就是知性的小女，有一種腹有詩書氣自華的感覺，就如同她的名字，詩詩。雖然婚後的她逐漸淡出大家的視線，但穿衣依然很驚人，穿搭風格就是與眾不同。

look2：簡約風格

寬鬆的闊腿褲的穿搭再加上帽子與眼鏡的襯托，完全展現的就是劉詩詩的高雅清新脫俗的一面。外套扣子的點綴讓整體看山去不至於那麼單調，精緻的妝容搭配這樣的造型，看起來還是很溫柔的！

look3：隨性風格

這款牛仔褲與牛仔上衣的搭配，拼接設計，簡單的包包與衛衣的搭配，與劉詩詩的清新氣質融為一體，看上去充滿青春與活力。

為什麼劉詩詩無論搭配那種衣服都能穿出氣質美呢？那些迫不及待想要瘦身的美眉們肯定對此倍感興趣，偷偷告訴你，劉詩詩堅持練習了下面的體式，可以幫助瘦身的體式哦，讓我們一起來看看吧！

look4：簡單風格

黑色褲子與紅色上衣的搭配，更顯出她的氣場，給我們呈現出了另一個風格的劉詩詩。

look5：活潑風格

劉詩詩最突出的就詩清純少女感十足，感覺就像少女一般。簡單的牛仔褲搭配牛仔上衣，卡其色的包包，不僅並不顯得單調，還突出了她的氣質美。

look6：俏皮風格

牛仔的小短裙搭配格子的上衣，白色精緻的小包包。再搭配上黑色的墨鏡，不得不說劉詩詩非常有氣質。看上去充滿了青春與活力。

為什麼劉詩詩無論搭配哪種衣服都能穿出氣質美呢？那些迫不及待想要瘦身的美眉們肯定對此倍感興趣，偷偷告訴你，劉詩詩堅持練習了下面的瑜伽體式，可以幫助瘦身的體式哦，讓我們一起來看看吧！

體式1：狂野式

練習瑜伽最重要的就是要有一個安靜合適的環境， 在一個雜色的背景下面適合排解鬱悶的心情。

體式要點：兩腿前後擺放，後腿放在地上，身子向後仰，右臂後擺，五指分開。保持姿勢10到15秒。

體式2：牛面式

閉上眼睛靜靜享受瑜伽帶來的寧靜才是練習瑜伽最重要的步驟。也是練習瑜伽最終的目的。

體式要點：先擺出劈叉的姿勢，然後身子後仰，雙手後側放，五指分開，閉上眼睛。靜靜享受。

體式3：單腿輪式

練習瑜伽的時候需要平心靜氣，閉上眼睛享受瑜伽帶來的寧靜，然後平緩一下自己的內心。

體式要點：雙手府地，雙腿向上翹起，頭部向下，用手掌和頭部的力量來支撐身體的重力。保持姿勢10到15秒。

鍛煉可以增強身體的素質，增強身體的抵抗力，而且在練習瑜伽的時候最重要的是堅持，瑜伽不是一天就能做好的。練習瑜伽可以改善身體的柔韌性，燃燒脂肪，減少脂肪肝的發生。但是在鍛煉的時候要做好準備活動，盡量避免不必要的傷害。

每日一問：怎樣做才能一直保持青春少女感？

小媛點評：每位女生都想一直保持著青春少女感，無論穿什麼衣服都能充滿活力與青春氣息。時尚的穿搭需要擁有好的身材，身材好了穿什麼都好看，歸根接地說起來我們還要鍛煉，想要一直保持青春少女感的美眉們，可以來試試瑜伽哦，你想要的瑜伽都可以幫你哦！

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