被欺負的孩子們，你們要學會這些方法該多好
文/老霧
有朋友推送了這個：
一個留美孩子，因瑣事與同學爭吵，結果被學校扭送精神病院。
新聞沒有提及的是——事後孩子接到幾千美刀的賬單！
朋友圈議論：你看那啥，熊孩子沒能控制好情緒，導致如此嚴重後果，所以呢，做人要忍讓，退一步海闊天空，對吧？
——對你大姨！
真的看不出來嗎？
這孩子被人下套了！
以前我們提到過類似事件，一個孤身在海外的孩子，不被室友尊重，她的私人物品，總是被對方隨意扔用。囁囁勸說，反而換來敵意對待。
孩子好壓抑，恰好她讀三毛的書。讀到三毛留學時，被同學們欺凌，憤怒的三毛操起拖布，大打出手——從此嬴得室友尊重，嬴得爽爆人生。
傻孩子有樣學樣，等到對方再擅用她私人物品時，也操起拖布開打。
猜猜結果如何？
——被人家扭送精神病院了。
隔了好幾年，倒霉孩子才醒過神來。她是被人家下套了，打對方擅動她的私人物品時，就一點點地摸她的脾性。就等她忍無可忍發飆，然後名正言順地把她弄到精神病院去。你情緒不穩定嗎？你有暴力傾向嗎？送你去精神病院，是為你負責，你為什麼不開心？
為什麼我說那個留美孩子，是被人下套而不是正常行為呢？
理由有兩個：
第一個，蝸牛也是牛，校醫也是醫，好歹懂點心理常識。但看看校醫問這孩子的問題：是否想報復他人，是否有過自殺想法……這裡每個問題都是套。正常人都不會這麼問，何況醫生？
之所以這麼問，就是故意刺激孩子，等孩子炸毛，那就正中下懷。哈羅，你有發飆，精神病院走起。
沒社會經驗的孩子，怎麼玩得過邪惡成年人？
第二個，中國孩子在海外，普遍特點是善良、內斂、凡事忍讓。這是中國文化特質決定的，但也成為中國孩子的軟肋。如果一定要欺負，那就挑選中國人。中國人打落牙齒和血吞，是最優質的欺凌食材。
4月24日，公號北美留學生日報，報導了美國USAA航校，有名中國飛行員遭受欺凌而自殺的事件：
四年前，一位姓顏的善良孩子，考入國內一家航空航天大學，去年赴美進行飛行訓練。
抵達美國航校，所有的中國學生，都要和校方簽訂免責協議，無論孩子在航校發生什麼問題，校方是免責的。
協議簽署之後，中國孩子發現，校方將學員分為三個等級：
第一等級：美國本土學生，住最好的公寓，享有最高禮遇。
第二等級：印度學員、柬埔寨學員及其他國家學員。這一等級沒有本土學員的待遇，但比第三等級強許多。
第三等級：中國學員。住最差的公寓，壞空調，屋漏水，牆破洞，爛灶台無法做飯。還有人被凍感冒，影響飛行訓練。此外，前兩個等級人士隨意插隊，導致中國學員本該一天考完的試，拖上十天半個月也考不完。
還有專門針對第三等級的懲罰措施。包括了高額費用的單獨補習，補習方式是嚴厲的辱罵與指責。包括了利用不公正規則對中國學員停飛，包括了禁止中國學員去超市購物，禁止「對身體有傷害」的運動，比如打籃球等等。
顏同學就是在這種壓抑環境中，生活了將近一年。
教員過於惡劣時，他們向校方反映。校方從諫如流，立馬給他們換個更惡劣的：
「如果你想換教員完全沒問題，我們可以馬上給你換，學校里還有別的比你現在教員更差的教員，並且我向你保證，你換完教員後會生活得像是在地獄裡一樣。」
如此不公。
4月16日，來自淮安的顏同學，決定放棄。
那一天，他按時做值日，把廚房打掃得乾乾淨淨，然後把自己反鎖在公寓衛生間里，結束了自己的生命。
終年22歲。
那麼年輕。
魯迅先生說：猛獸總是獨行，牛羊才成群結隊。
——語短情長，魯迅先生對我們的愛，都在這句話里了。
教導我們認清現實真相，學會保護自己。
教會我們識破人生陷阱，避免遭人欺凌。
——我們總是渴望，只要群體強大了，個體就不會再受欺凌。但牛群羊群數量再龐大，於猛獸而言，也只意味著食物的富足。非唯個體強大，無論聚合，都讓人不敢小瞥，才是真正的強大。
自然界的物種，存在著幾種不同競爭生存模式。
第一種，以降低個體質量為代價的高群體依賴。
這種競存模式，就是食草動物浩浩蕩蕩，完全靠了數量生存。為了適應群體生活，降低內部衝突，必須犧牲個體的質量。所以牛羊都是善良的好脾氣，個體毫無競爭力，只能比拼生存幾率，靠運氣活下來。
第二種，以犧牲群體依賴為代價的高個體質量競爭。
自然界最高質量的個體，莫過於老虎。一山不能容二虎，哪怕一公和一母。縱然公虎母虎，也只是領地相鄰，相互撩騷就意味著決死之戰。這種對群體依賴的徹底消失，也導致了一個天大的麻煩，就是虎族繁殖的困擾。公虎必須要時常嗅一嗅母老虎領地的氣味，判斷母虎是否春心萌動。如果判斷錯誤，迷迷糊糊闖入母老虎領地，搭上性命是難免的事兒。就算是判斷準確，幸福完後也得迅速逃離，逃慢了，你就是只死老虎。
兩種競存模式，各有優劣利弊。
所以人類選擇第三種。
人類社會，兼具群體依賴與個體質量的雙重競存模式。
論群體依賴性，人類干不過螞蟻，比不過牛羊。
論個體質量，咬不過公老虎，也搞不嬴母老虎。
——但是，人類可以用個體質量，打敗群體依賴物種。再用群體依賴，把母老虎關進籠子，讓公老虎寂寞孤獨。
這就是人類的聰明。
那麼什麼叫愚蠢？
——愚蠢，就是把自己的聰明，用錯了地方。
人類最大的蠢，就是與消耗者共事，與敵對者謀求合作。
結果就像你看到的，明明對方惡意滿滿，你卻一再忍讓。忍退到極限，後面就是瘋人院。正如你看到的，你的退讓沒有換來對方的讓步，反而趁機逼死你，還說你太脆弱，不耐糙。
你得更聰明一點，既要善於與合作者共嬴，還能夠把惡意滿滿的敵對者，打趴在地。
遇到惡意滿滿的不合作者，應該怎麼辦？
丟掉幻想，準備戰鬥！
如何戰鬥？
第一個：要選擇智慧做武器。
有位同學，發現室友總是偷用他的洗髮水，他靈機一動，把洗髮水的瓶中灌入脫毛液。還有個妹子，發現總是有人偷她的長筒襪，於是她找來幾雙舊襪子，在辣椒水裡浸泡了兩天，再掛出來——你喜歡偷，那就滿足你。
我們明確反對這種做法，但我們支持你想出更優雅的辦法，好咯？
第二個：善於利用規則。
壞人可以利用規則，把你送入瘋人院。好人也可以利用規則，讓壞人自食其果。一旦你有了規則意識，對方只能悻悻收手了。
第三個：保持環境開放，不要讓自己陷入孤絕。
科學家曾做過實驗，把一隻斑馬染成綠色，再放回群里。獅子來了，就會盯著這隻綠斑馬狂攆不停，直到吃掉它為止。這個實驗告訴我們，自然界被盯上的，不是跑得快的，不是逃得慢的，是那個扎眼另類的。人類社會最容易遭受欺凌的，必是那個最孤絕的。所以千萬不要讓自己成為綠斑馬，打開自己的環境，保持外界聯繫，才會保全自身。
第四個：打開上達通道。
美國有句諺語，弄清楚誰是熊。意思是說，無論你在什麼地方，都要找到那個最有權力、或是最有影響的人，和他建立起友善聯繫，可以確保你不會被孤立。
第五個：建立孤弱同盟。
孤僻人士，其實最渴望友善，最渴望友誼。嬴得他們只需要一個熱情的擁抱。如果你有一個小群體，就不再孤立無援，反而獲得了群體力量加持，變得強大起來。
五個辦法，每學會一種，就再也遇不到缺失這種能力所帶來的麻煩。說到底人類社會還很原始，你有責任獲得發展優勢，引導大家步向光明與希望。
兒行千里母擔憂。
那些遠行的孩子，不管是遠在海外，還是在國內，一把屎一把尿把你喂大的父母，日日夜夜都在挂念著你。
你要學點對自己最有用的東西，學點群體競存學。
別讓人家給你挖坑，把你送進瘋人院。
學會不受欺凌，至少要有十幾個法子，擺平那些欺凌你的人。或至少，讓他們對你生出敬畏心，不敢招惹你。
你要平安回來。
你要平安回來。這個社會，永遠是崇尚強者的。如果你內向，沒有關係，如果你羞澀，沒有關係，如果你有人際障礙，沒有關係——可你總要學習生存，學習熱愛生活。總要學習著把自己的能力，發揮出來的方法。無論如何你需要群體的認同與加持，這種能力我們天然就具備，訣竅不過是把我們的能力指針，從群體依賴性向個體質量方向移動那麼一點點，越優秀，越強大，越具有智慧，越是能夠聚合群體力量。只有當我們表現出比動物更高的競爭生存能力，才能獲得同類欽佩。才能為自己嬴得尊重，嬴得機會與未來。
（*本文圖片均來自於網路）
張日昇教授親授
箱庭（沙盤遊戲）培訓開課啦
師資介紹
張日昇
1984年師從林崇德教授。
1987年赴日留學，後相繼在橫濱國立大學、早稻田大學等從事教學和研究工作。
1992年任北京師範大學發展心理研究所副教授，2000年升任教授。
張日昇教授在全國多所大中專院校、中小學和幼兒園、社區服務等系統舉辦有關箱庭療法的講座、培訓，在中學生焦慮、抑鬱、缺乏學習動力，自閉症兒童的康復等領域積累了豐富的經驗並形成系統的理論和應用體系。
課程特點
理論與實踐相結合
專家給您解讀箱庭療法背後的故事，教您學會箱庭的操作流程，讓您回去敢於自己做個案！
學時認證證明
研修期滿，頒發北師大張日昇教授與新東方聯合認證的學時證明。
關注後續成長
關注後續成長：根據需要提供進階課程，並在課程結束後開展相關的線上讀書、分享、練習與督導。
課程安排
註：
授課形式和內容，會因授課進展而有所調整。
授課時，請務必關閉手機等電子產品的電源，特別禁止錄音錄像。
個體、團體箱庭體驗需要預約和收費。
招生須知
培訓時間及收費標準
初階課程費用包含箱庭療法和諮詢心理學兩本教材
培訓期間食宿及交通費用自理
聯報：5980元，優惠詳情請撥打電話或微信諮詢
招生對象
學校心理健康與輔導教師
心理諮詢、家庭教育工作者
對箱庭感興趣的學生、老師及家長
培訓地點
北京陽坊大都酒店
培訓首尾兩天有大巴車往返於新東方大廈和酒店
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