睡覺之前，父母堅持這項「儀式」，對孩子健康成長很有幫助

文｜好孕姐

三歲多的孩子最近老是跟爸爸鬧矛盾，明明爸爸回家之前很想念爸爸，但等爸爸回家之後，不自覺的老是欺負爸爸。晚上睡覺的時候也老是踢爸爸，嘴巴老說讓爸爸離他遠一點。等到有天孩子心情還不錯的時候，問孩子：「為什麼打爸爸，是不是因為爸爸老玩手機，不理你了？」孩子默默的點點頭。相比較之前，睡前的時候老是給孩子講故事，而到現在卻是不理孩子玩手機，大人的態度直接影響孩子的態度。這個時候再去責備孩子的不懂事，或者是無理取鬧，孩子心裡有些虧。

別小看孩子睡覺之前的這段時間，如果父母可以長期堅持給孩子「講故事」這件事情，相信孩子收穫的肯定超過你的預期。

增加童年的幸福感，聯絡親子感情

我們自己回想童年的時候，如果回想起父母給我們講故事的情節，是不是也很溫馨？特別是在睡覺前這段時間，待在暖暖的被窩裡，和最親的人待在一起，這份安全感對於孩子來說實在太重要了。如果孩子長期處在的環境是一家人相親相愛的溫馨的氛圍，孩子的安全感能夠得到最大的滿足，心理上也就比較健康。

其實，孩子不是那麼在意大人具體講些什麼，最喜歡的是跟大人在一起的感覺。現在去想小時候媽媽或者是奶奶講的那些民間故事或者是傳說，基本上都是很模糊的，但是那個感覺現在想起來卻還是很美好。孩子也是一樣，即使你講過的故事，他記不住內容，但是因為依偎在你身邊那份美好的感覺，對於他來說比什麼都重要。

穩定情緒，有利於孩子進入睡眠

雖然家長都知道孩子早點睡覺好，但很多孩子有入睡難的問題，睡前儀式可能要進行一到兩個小時，這對於家長來說苦不堪言。其實，孩子在睡前精神越亢奮，就越難入睡，得想辦法讓孩子的情緒平復下來。所以採取講故事的方式，讓孩子老老實實躺在床上，實在是一個好辦法。

給孩子講故事的過程中，孩子不管是靜靜地聽還是跟家長一問一答，都能讓孩子情緒上比較放鬆，也就更容易入睡。而前一秒還在客廳蹦蹦跳跳，下一秒就被你抓到床上強制睡覺，孩子肯定不服，還是在床上各種折騰，大人很生氣，孩子還是接著鬧騰。所以，不如提前做好準備，通過講故事的方式，讓孩子在床上安靜下來，才能儘快入睡。

所以，不管再忙，在孩子睡覺的時候，還是多陪陪他吧，長期堅持下去，會有好的效果等著你的！

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