老漢血尿入院，確診尿毒症，搭夥老伴消失，一種東西還是不吃為妙

55歲的老王躺在病床上，一旁的透析機器正在運行，因為老王在一周前被確診了尿毒症，需要終生透析，維持生命。

其實在半年前，老王就出現了腰膝酸軟無力和蛋白尿的癥狀，但是他並沒有放在心上，以為只是自己年齡大了，出現的老年病。

直到一次深夜，老王在上廁所的時候發現自己出現了血尿，這才趕緊到了醫院檢查，看看自己到底是什麼情況。

醫生立刻進行了相關的超生檢查，結果顯示老王腎體積異常增大、腎皮質增厚，且還存在尿隱血、尿蛋白，血肌酐也超出正常水平，並且腎小球已嚴重損傷，老王被確診了尿毒症。

一時間，老王也難以接受，原來老王患病與一種東西有關。

事實上老王今天五十多歲，老伴在十幾年前去世後就一直沒有再找，唯一的女兒也不在身邊，老王就格外的孤單。

好在一年前，老王認識了一個小自己十幾歲的女人，兩個人非常投緣，於是決定以後就在一起搭夥過日子。

後來偶然間，老王驚人介紹了一種養腎的保健品，說是效果很好，能重返青春，能讓男人強大，於是就買了半年的量在家吃。

後來越吃越有依賴性，越吃也越多，最終才導致了腎臟不堪重負，引發尿毒症，搭夥老伴也消失不見了。

其實所謂的保健品，並不是沒有副作用的。

很多的保健品中都會添加一些不明的成分，這些成分被人體吸收後，代謝以及廢物排泄往往都要通過肝臟和腎臟，長期大量的攝入，就會增加腎臟的負擔。

除了能導致肝腎衰竭之外，保健品還有可能導致皮膚過敏，甚至還會引起心力衰竭的發生！

日常養腎，四個傷腎習慣盡量戒掉：

習慣一、飲食過咸

我國居民的飲食習慣大部分都是以咸辣口為主，尤其是中老年人，大部分的每餐都離不開鹹菜。

而其實我們吃緊身體中的鹽分大多數都需要腎臟進行代謝，飲食過咸當然會增加了腎臟的負擔。

長期保持這種不良的飲食習慣還會增加發生高血壓的幾率，會導致血管硬化，充滿微小血管的腎臟首當其衝，就會近一步損傷腎臟。

所以嚴格上來講我們每天攝入鹽分不應該超過6克。一些薯片，速食麵等都是高鹽食物。

習慣二、憋尿成習

例如一些特殊職業，老師，司機等，常常會在有尿意的時候憋尿，但殊不知這一習慣在無形中非常傷腎。

因為尿液長時間的不排出就會滯留在膀胱，從而滋生細菌，一旦尿液返流到腎臟，就會引發腎積水，腎炎或者是其他腎臟疾病。

而在長期腎臟感染的情況下就會導致腎臟的功能跟著下降。

習慣三、攝入過多飲料

與白水相比，飲料更加可口，所以很多年輕人長期有攝入飲料不喝水的情況。

而往往飲料裡面含有許多的化學添加劑、糖分以及酒精，長期飲用會對腎臟造成不小的負擔，尤其是碳酸飲料。

如果是腎臟已有問題的人常喝飲料，不僅對身體健康全然無益，還容易引發糖尿病。

習慣四、不控制尿酸

腎臟疾病是很多高尿酸血症患者併發症之一。

尿酸的排泄，主要是經過腎臟，隨尿液被代謝出去。當大量尿酸，沉積在腎臟中，就容易導致腎結石，出現腎絞痛、血尿等，引起痛風性腎病。

所以想要腎臟好，要保證尿酸處於一個合理的水平。

養腎，做好三個多：

一、多飲水

腎臟是調節身體中水分代謝的重要器官，它有濃縮和稀釋尿的功能。

日常養成主動喝水的習慣，會稀釋尿液，增加尿量，不但可以預防結石還能減輕腎臟的負擔。

日常建議每天喝足量的水，除了喝水還可以喝點養腎的茶飲。

蒲公英連竹茶：龍鬚、蒲公英、連竹、玫瑰

龍鬚性味甘淡而平，可以促進身體排尿，消除水腫，對於慢性腎炎引起的一系列表現均有改善的效果。

並且龍鬚對膽結石和腎結石等很有療效，且可以調節血糖的水平，患有糖尿病的人也可以飲用。

蒲公英護肝補腎、清熱解毒，可以促進肝腎活動，加速有害物質從腎臟的外排，並且蒲公英還有「尿床草」的美譽，可以增加尿量，減輕腎臟負擔，是養腎不錯的選擇。

連竹可調節體液，玫瑰綜合滋補，四者進行搭配每日飲用，可以調節腎臟的功能，對防治腎炎、腎結石有益。

二、多休息

腎病的患者，如果短期之內過於的勞累，則會引發腎病的複發，加重腎臟疾病，所以想要養腎，就要注意多休息，避免熬夜。

日出而作，日落而息，順應自然變化，如若違背，則會傷陰血，損陽氣，身體陰陽失衡、腎精耗損，出現腎虛等疾病。

除了建議晚上在十一點前就進入深度睡眠以外，還建議中午小憩十幾分鐘，對健康的幫助極大。

三、多泡泡腳

腳底，是腎經的位置，常用熱水泡腳，可以養腎護腎。

泡泡腳，可舒筋活絡、促進血液循環，刺激穴位，有益腎臟健康。

並且泡腳建議溫度適宜在38℃-40℃左右，水位要沒過腳脖最好。

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