乾貨！各種膚質的護膚方法

昨天，一位小夥伴向我諮詢關於護膚的問題。老師認為，你要護膚，首先要清楚自己的膚質，其次再是怎麼護膚、 用什麼護膚品、用什麼化妝品之類的問題了。

其實有些小夥伴對膚質沒有一個完整的概念， 甚至不清楚自己的膚質類型，不知道自己適合什麼類型的護膚品、化妝品。 嚴重的，會因誤用護膚品、 化妝品而導致皮膚越來越差。所以， 清楚地知道自己膚質真的很有必要。現在就來跟大家聊聊如何辨別自己的膚質。

人的皮膚大體可以分為油性、乾性、中性、混合型和敏感型。

油性皮膚

毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易晒黑， 不易晒傷。

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物， 養成規律的生活習慣。

乾性皮膚

毛孔細小，而且皮膚緊繃脆弱、沒有光澤，不易上妝， 易脫皮， 尤其是臉頰的部位;對陽光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒傷;眼部、唇部四周和額頭早現皺紋。

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水脫皮或皸裂， 延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品;選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊繃。每天堅持做面部按摩， 改善血液循環。注意飲食營養的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙。因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日晒。

中性皮膚

皮質細緻，膚色均勻，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤， 對陽光不會太敏感， 會晒黑， 有時會晒傷。

此類皮膚基本.上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當， 可以使皺紋遲至很晚才出現。

混合型皮膚混合性皮膚分三種類型:

1. T字部位油性，毛孔粗大。而面頰皮膚潔凈柔嫩，膚質細緻，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。

2.T字部位少油脂，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰， 易出現皺紋和細紋。

3.T字部位油性，毛孔粗大，有油光。 而面頰皮膚毛孔細小，易脫皮，皮膚緊繃， 有皺紋和細紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型。

以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主收縮毛孔;並滋潤乾燥部位。選用性質較溫和的潔面用品， 定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。

敏感型皮膚

皮膚角質層薄， 遇冷或熱面部會潮紅，或有紅血絲，時有痘痘時有斑,這些主要是由於角質層薄而肌膚的抵禦能力下降造成的。敏感性皮膚與乾性皮膚在溫度和環境變換不定的春季、 秋季最易出現問題， 中乾性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品， 注意避免日晒、風沙、 驟冷驟熱等外界刺激。

選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。

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