48歲男子全身發黃，查出肝癌，窮人常有的3個習慣，害了自己！

肝癌是發生在肝臟上的惡性腫瘤，通常發病隱匿，進展迅速，往往一發現就已是晚期。

肝臟一直是「赤膽忠心」的代表，從醫學角度講，肝臟的承受能力非常強，就算受損2/3，依然可以堅強的完成代謝工作；

但是肝臟卻非常容易受傷，就像抽煙、喝酒、吃霉變食物等等，都會導致肝癌的發生。

48歲的老齊是個本本分分的工人，一輩子沒啥大能耐，但是很聽話老實。就因為沒本事掙大錢，幾年前，妻子就離婚走了，留下一個兒子，今年已經上了初中。

老齊一面要供兒子讀書，一面還要給供養年邁的父母，老齊有限的工資總是不夠花，生活過得捉襟見肘。

最近一段時間，老齊總是感到疲憊，不僅幹活提不起勁，就連身體也出現了異常反應，自己的臉、眼睛都變得發黃起來。

老齊沒有去大醫院進行檢查，而是去了小診所，可這樣吃了兩周葯之後，老齊的癥狀還是沒有得到緩解，迫不得已，老齊才趕緊跑去醫院。

結果在醫院，直接查出肝癌晚期，已經沒有了手術餘地，老齊崩潰的頓時攤在地上。

老齊想不明白的是，自己既不抽煙也不喝酒，這肝癌咋會降臨到自己頭上？

可是接下來的溝通中，醫生髮現，老齊患上肝癌，是窮人常有的3個習慣，害了自己！

習慣一、吃發霉變質食物

老齊的兒子正上初中，長身體的時候，自然什麼好東西都留給兒子，自己總是吃一些發霉變質的食物，就像爛掉的水果，都是常吃的。

可是這種水果危害很大，就像橘子、橙子等水果，一旦腐敗，變質就會產生青黴，就算把腐敗部位扔掉，細菌還是會殘留在水果內，只是肉眼看不到，食用後會導致肝中毒。

長期吃這類水果，嚴重損害肝臟健康，增加癌變幾率。

習慣二、不看醫生亂吃藥

現在醫院是進不起的，看個小感冒都要幾百塊，老齊咋會捨得。

所以，平時老齊無論哪裡病痛，只要不是十分嚴重的，都一律不去看醫生，直接自己去藥店買葯吃，這種蒙著買葯吃，有時也能見效，但長久來看，卻是要不得的。

肝臟是人體中最大的「解毒工廠」，任何藥物都要經過肝臟分解代謝，亂吃藥，無形之中，增加了肝臟的壓力，使肝臟病變率升高。

習慣三、精神壓力大

肝主疏泄，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。

而精神壓力過大還易引發癌症，女性會增加患乳腺癌、甲狀腺癌的風險；而作為男性，更易誘發淋巴癌。

肝臟癌變前，身體這裡會「發黃」：

肝癌會引起的黃疸，這是高膽紅素血症的臨床表現，即血中膽紅素升高，使皮膚、鞏膜、粘膜發生黃染的現象，尤其是眼睛，變色很明顯。

同時，也可因肝內腫瘤對膽道系統產生壓迫，合併有阻塞性黃疸，這時不光是眼睛，人的尿液，皮膚也會嚴重發黃。

肝癌患者的預防與自養：

一、多食排毒食物

最好的辦法就是多喝水，喝茶水，可以幫助肝臟排毒，加點護肝的小植物，功效更佳。

可將黃花郎和苦蘭菊按照1:1的比例混合，搭配成黃花郎苦蘭菊茶，熱水沖泡即可。

黃花郎入肝經，擅長降肝火，可清肝又可疏肝，具有卓越的肝臟潔凈和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可清肝毒，且能增強肝臟再生能力。

其中，含有的甾醇類物質，能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。

苦蘭菊，也是一種葯食兩用的小植物，是從歐洲引進的一種特種食材，後被我國藥典收錄。其根部有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

二者搭配，養護肝臟，增強肝臟再生能力。

二、減少熬夜時間

熬夜，熬走的不單是寂寞，還有大量的肝血。不只是人需要休息，肝臟也不例外。

特別是晚上，肝經得道，正是滋養肝血、休養生息的好時候，如果不能進入熟睡狀態，就會加重肝臟負擔，影響肝血收藏，誘發肝臟病變。

建議保證充足的睡眠時間，才是養肝的關鍵。上面這張睡眠時間表，可根據自身情況適量調整。

三、杜絕酒精攝入

肝不好的人是不能喝酒的，酒精是肝臟的大敵，雖然肝臟是酒精代謝的主要場所，但是肝臟的能力範圍有限，健康的肝臟每小時可分解約10ml酒精，一旦排隊等待分解的酒精過多，會產生乙醛，毒害肝細胞，引發肝炎。

如若再不節制，很快會惡化成肝硬化，甚至是肝癌。

四、定期完善體檢

很多人在身體不舒服的時候，都是習慣自己先買點葯，拖不下去了再去看醫生。其實這是對自己非常不負責任的行為，很容易小病拖成大病，耽誤治療的最佳時機。

特別是乙肝患者來說，切不可因為身體沒有明顯癥狀，就忽視治療。避免乙肝攜帶病毒惡化，發展成肝癌。

建議，每3~5年檢查一下「乙肝五項」，如果體內沒有抗體，就儘早接種疫苗，預防肝炎發生。

切記：處於感冒、發燒等狀態時，一般等到恢復正常再接種疫苗。

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