一代女帝武則天為什麼能活到82歲？多虧這令人羨慕的生理優勢！

要說歷史上那些皇帝的事迹，那說上十天十夜也說不完，在中華上下五千年中，光那些帝王就成百上千人，每個人都有自己的特點，歷史上有一個皇帝非常有辨識度，我說一個特徵，大家肯定都能想到是哪一位帝王，她就中國歷史上唯一的女皇帝：武則天。武則天的在位時間很長，而且活到了81歲，這在古代社會來說是非常不容易的

初入宮的她只是個才人，皇帝病逝她當了尼姑，隨後改嫁直到稱帝，一個普普通通的女人，完成了她傳奇的一生，並讓後世之人一直都為之驚嘆。她之所以能長壽，首先因為她的家庭條件很好，吃穿用度也從來沒有將就過，而且她家的父母都很開明，他們也注重女子的文武雙全，因此武則天的身體底子比較好。

武則天喜歡書法，修習書法必須有耐心和心境，而且有鍛煉全身肌肉的運動，她之前經常在宮裡面模範東晉時期傑出的書法家王羲之的作品，也不是為了寫給外人看，她是真的想用寫字讓自己心態平衡，提升了自己各方面的文學修養。武則天書法造詣也讓後世的一些文人墨客讚揚。

她平日的的修身養性，有一個良好心態，有張有弛，處理國家大事也顯得得心應手。正是這些健康的生活習慣，武則天才能活到八十一歲的高齡。不得不人佩服。在現在的生活環境中，每個人對自己的身體健康也要格外的重視，不但要有良好的作息習慣，也要修身養性培養一些好的愛好，身體是革命的本錢，沒有一個健康的體魄，做什麼事也難以長久。

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