45歲後是養生黃金期，幾種癥狀出現，別忽視，或是腦梗要來了

現在養生知識普及的範圍也比較廣，除了知道45歲是養身黃金期，也對威脅中老年人生命安全的腦梗，有了一定的了解。更是知道了腦梗不是突然就發作，從腦血管通暢到完全堵死，也是經過很長時間的發展。所以，身體不會真的一點感覺也沒有，當這幾種癥狀出現時，就不能忽視了，要趕緊就醫，多半是腦梗快來了。

那麼，腦梗要來的癥狀有哪幾種？

首先是舉起雙手，一邊高一邊低，要知道血管有沒有堵塞很簡單，就是把雙手舉起來。血管通暢的人雙手很輕鬆就能舉起來，而且肢體動作很協調，什麼動作都能完成。當你做舉手的動作時，發現兩條胳膊一邊高一邊低，而且低的那條胳膊，舉起來會感覺非常累，還會覺得肌肉酸軟沒有力氣。出現這樣的癥狀，就要警惕起來，趕緊檢查血管預防腦血管堵塞引發腦梗。因為手是人體的末梢關節，本來血液循環就不通暢，只要血管有一點堵塞，血液就流不到手上，所以就會導致手部肌肉因為缺血缺氧而酸軟無力，肢體不協調。

其次是站不直，平衡能力差，正常人都是有點彎腰駝背，但是只要自己感覺到，並且及時的抬頭挺胸改正姿勢，人是可以站直保持一條直線。當你不管怎麼努力都不能讓身體站直，而且走路的時候身體是歪斜的，自己還感覺不到。有的時候走得好好的，路上也沒有坑，就會突然的被自己絆倒了。甚至還會有一種腳踩在棉花上的感覺，軟綿綿的，腿腳也沒有力氣。通過觀察腳上的變化感知血管有沒有堵塞的原理，和觀察手是一樣的，就是看血流是否順暢。血流順暢，就沒有上面這些表現，血管堵塞血流不暢，於是腿腳就會出現問題。所以，不想腦梗發生，威脅人們的生命安全，這些癥狀就要重視。

接下來是兩邊臉不對稱，想知道有沒有被腦梗發作，看臉部表情是最快的一個方法。而且，臉上的肌肉是靠大腦皮層的神經細胞發號施令，當腦血管堵塞的時候，神經傳導會受到影響。而且，腦部血流不暢，臉上細胞也會因為缺少血液提供營養物質，而開始萎縮鬆弛失去彈性，但是並不是所有的血管都堵了。所以，會出現臉不對稱，一邊高一邊低，甚至會止不住的流口水，也不能做面部表情。

最後是頻繁的頭痛頭暈，腦梗要來最明顯的信號就是頻繁的頭暈頭痛，可能是三四天就得出現一次。雖然有的時候不是頭疼的厲害，只是腦袋暈乎乎的，不能集中注意力做事情，但是也會讓人很難受。這樣的癥狀多數和大腦短暫性的缺血缺氧有關係，也就是說腦血管有點堵，但還沒有堵死的時候，會出現這樣的情況。當大腦血液供應充足，這些癥狀就會消失，並且神清氣爽一點沒有之前的萎靡。

這幾種癥狀都是腦梗要來的信號，人們在過了45歲後，更要特別注意，並且定期檢查身體，預防腦梗。還有，就是不要熬夜，多吃水果蔬菜，會對疏通血管有幫助。

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