蒲公英和這3種東西一起泡水喝，不論男女，對肝的健康有利

生活中，直男的那句「多喝熱水」時常被人們調侃，但其實，多喝熱水對身體健康還是真的有好處。現如今，人們在喝熱水的時候，總喜歡往裡面加點東西了再喝，或是為了轉轉味，畢竟白開水直接喝起來沒啥味道，但有的人卻是希望通過「茶飲」的方式，達到一定的養生防病的目的。

人們用來泡水喝的東西已經越來越廣泛了，最初可能就是泡茶，之後又衍生出花茶之類的，現在，蒲公英泡水喝也是比較常見的一種方式。

相信很多有過農村生活經歷的人都對蒲公英不陌生，春天的時候，或許還有人將蒲公英採回來做菜吃呢。蒲公英是小朋友手裡的玩物，是餐桌上美食，也是中藥里的寶物。中醫學認為，蒲公英有清熱解毒、利尿散結的作用，對於常見肝炎、尿路感染、膽囊炎等都有良好的要用效果。

蒲公英本身的藥用價值不菲，若是善於配伍它物一起用，效果肯定會更好，尤其是在保肝養肝方面，蒲公英泡水喝的時候，可以加上它們，不論男女，對肝的健康都有好處。具體是哪些東西呢？

1.板藍根

人們對板藍根的熟知度也不淺，尤其是在預防感冒方面，板藍根經常出現在人們的視線里。板藍根本身也有清熱解毒、涼血利咽的作用，與蒲公英一起泡水喝，可以起到利尿消炎、排毒去火的效果，進而發揮它們保肝養肝、利尿消炎的作用。

2.茵陳

茵陳最主要的作用便在於清熱利濕、退黃，像一般的黃疸、濕疹等，運用到茵陳的時候就比較多，如果蒲公英與茵陳一起搭配泡水喝，對於濕熱內盛型黃疸的調理能起到不錯的效果，同時還能調理肝功能異常的癥狀。

3.玫瑰花

漂亮的女人可能像帶刺的玫瑰花，好看是好看，但輕易靠近可能會扎手。玫瑰花雖然有時候扎的你生疼，但玫瑰花可以調理肝氣、行氣活血，還能疏肝解郁，若是與蒲公英一同泡水喝，堅持一段時候，對身體的補益作用還是能看出來的。而且，二者泡水喝還能增強人體的免疫力，幫助人體鎮靜安神，疏肝解郁，進而抵制抑鬱不安的情緒。

蒲公英和這3種東西一起泡水喝，不論男女，若能堅持一段時間，對肝的健康還是有利的。

【本文由「本草世界」新媒體獨家出品，圖片來源於網路，作者素瑤，未經授權，請勿轉載】

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