啤酒和白酒，哪個對身體危害更大？趕緊戒了吧

眾所周知，長期喝酒對身體健康危害很大。但是，依然有很多人離不開酒。無論是工作應酬還是朋友聚會，多多少少都會喝上一些酒，除了可以調節氣氛之外，還可以感受酒精麻痹大腦，產生愉悅的感覺。在現實生活中，常見的酒有啤酒和白酒兩種，這兩種不同的酒主要的區別是製作工藝不一樣，而且酒精含量也不同。通常情況下，啤酒的酒精度數會低很多。那麼，啤酒和白酒，哪個對身體危害更大？長期大量喝酒，對人體有哪些危害？

啤酒和白酒，哪個對身體危害更大？

據了解，啤酒是世界上消耗了排名第三的飲料，可見人們對啤酒的需求量非常多。作為低濃度的酒精飲品，適當飲用對人體健康是不會有多大危害的。啤酒中還含有對人體健康有益的氨基酸，因此，適當飲用啤酒對健康略有好處，但還是不喝最好。

而白酒的酒精度數比較高，在飲用白酒時，通常可以感受到白酒濃烈的氣味，進入口腔和食管時可以感受到灼熱感。在飲用同樣多的兩種酒的情況下，白酒造成的身體危害更大。因為白酒的酒精含量高，肝臟的代謝負擔也會更重，長期下去就可能引發肝臟方面的疾病。

因此，啤酒和白酒雖然都對身體有害。但在對比之下，白酒帶來的身體危害更大。當然，白酒和啤酒，只要不是經常飲用，身體健康的人平時小酌一杯，一般不會帶來多大的健康損傷，無需過度擔心。

長期大量喝酒，對人體有哪些危害？

1、引發肝臟疾病

現實生活中，許多肝臟疾病的出現都和長期大量喝酒有關。酒精主要通過肝臟進行代謝，如果長期存在酗酒的習慣，容易導致肝臟代謝負擔加重。久而久之，肝細胞容易受到酒精的毒害而出現變性、壞死等情況，容易引發酒精肝、脂肪肝，甚至發展為肝硬化，導致嚴重的不可逆的後果。

2、刺激腸胃道

酒類飲料中含有較多的酒精物質，像常見的洋酒，白酒，高粱酒等酒精度數非常高，在飲用時可以感受到其辛辣的特點。但是，無論是白酒還是啤酒，長期大量飲用都會對人體腸胃道黏膜造成損傷，甚至出現腸胃道方面的疾病。並且，部分人經常在喝酒之後，出現反胃、嘔吐等情況出現，對胃部損傷程度非常高。因此，生活中應該做到盡量不飲酒，即便做不到，也要盡量避免長期、大量喝酒帶來某些身體傷害。

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