腹肌的分布原來和這個有關，怪不得林俊傑的腹肌「與眾不同」

健身可以說是現在人們都非常熱衷的一件事情，有人健身為了減肥，有人健身為了增肥，還有人健身的目的是增強自身體質，總之健身真的好處多多，每個人有時間以及在經濟條件允許的情況下，一定都會選擇自己家附近的一些健身房去健身。

有些人在健身的同時還會配合一些健身的蛋白粉一同使用，這也時希望能夠有不錯的效果。很多健身的成果就是身材的的改變，有些人的身材會變得特別的有型。比如很多人練的腹肌，看起來就特別得好看，那麼今天要跟大家好好聊聊的也是和腹肌有關的。

最近，林俊傑在微博上發布了一張自己的照片，照片中看的出林俊傑的腹肌是非常明顯的，據說這是林俊傑和粉絲們的一個約定，是他慶祝自己微博粉絲5000萬的福利，相信很多喜歡他的粉絲們對這個福利一定是非常的滿意的。不過有些健身教練卻發現林俊傑的腹肌有些與眾不同。其實說的與眾不同也只是因為他的腹肌沒有特別的對稱，要知道有很多人的腹肌都是比較均勻對稱的，但是林俊傑的不是對稱的而已。那麼同樣採用一種鍛煉方式，為什麼腹肌的效果還有所不同嗎？

首先每個人肯定都看過腹肌長什麼樣子，一般我們說的腹肌都是指的腹直肌，就是在腹部前面正中線兩旁的位置，一般是上寬下窄，一般是和腹前外側群肌一起保護臟器的，能夠降肋助呼吸等功能，一般我們都說有八塊腹肌是最完美的，那麼腹肌的塊數又是誰來決定的呢？

腹肌的塊數就是由腱劃決定的，它可以決定你的腹肌是六塊還是八塊，不過很多人的腱劃分布是天生的，有些人的腹直肌是整體發力的情況下腱劃的分布就沒有那麼均衡了。

所以林俊傑的腹肌分布不均衡也是和腱劃有一定的關係的，不過有人說這個是可以後天調整的，通過專業的訓練，能夠將腹肌的狀態進行一定的調整。相信林俊傑通過調整之後，又能圈粉不少了！

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