80歲老中醫：它是「脾胃殺手」，比速食麵更「垃圾」，孩子別吃

自從自己帶孩子了，才知道有多累。方方面面都要考慮到，還得應付突髮狀況。每次孩子生病，都得小心翼翼的照顧著，絲毫不敢有一點放鬆。

這不，上個星期孩子不怎麼愛吃飯，周末就有點發燒，只好抱去醫院檢查。一頓折騰下來，老中醫就問最近給孩子吃啥了。我說了沒多大一會兒，就劈頭蓋臉的訓我一頓：「孩子再怎麼不好帶，你這當家長的也太不負責任了！小孩都這麼大了，該吃什麼不該吃什麼不知道么？」

當時，門診室里還有好多其他孩子的家長，我臉都紅了，真想找個地縫兒鑽進去。想想也是，平時帶孩子，只要他不哭鬧，啥都買給他吃，孩子想吃什麼就給他吃什麼，完全沒想過，孩子吃了這東西，會不會對身體有影響。尤其是下面這3種東西，在這裡也奉勸各位家長，盡量少給孩子吃！

1.果凍、軟糖、蛋黃派等零食

一般，那些軟軟的、比較甜、很香的零食，孩子都很喜歡吃。什麼果凍、Q彈軟糖、蛋黃派、蛋糕這些，家裡幾乎沒斷過。但是，這些零食裡邊防腐劑和各種添加劑比較多，孩子經常吃對腸胃不好。而且，這些甜的零食，容易在孩子體內化熱生濕，損傷脾胃，導致孩子脾虛、積食、上火，感冒咳嗽的時候痰也多。

2.可樂、雪碧等碳酸飲料

除了吃的零食，孩子還喜歡喝飲料。我家那小子就是，一出去玩，非要奶茶喝，拗不過只好去買。另外，像雪碧、可樂這類的碳酸飲料，裡邊都有不少糖分和添加劑。孩子經常喝不僅會發胖，還可能讓孩子早發育，影響身體發育。

3.火鍋丸子

另外，火鍋丸子，味兒很鮮，孩子特別愛吃。平時做飯，做湯、炒菜我都會放一些，隔一段時間吃一次火鍋，更不用說了，必放。但是，這些肉丸子太不好消化了，孩子基本都是晚上吃，吃完再睡覺，很容易積食，傷脾胃。

還有，像什麼炸雞、炸串等一些油炸的食物，盡量的讓孩子少吃點，對身體真的太不好了，孩子是既容易積食又容易脾虛，而且體質還差，容易生病。

平時，孩子在家，盡量讓孩子常喝點金棘末。這玩意兒可以幫孩子調養脾胃，促進腸胃消化吸收，對積食和脾虛有很好的調理效果，比喝飲料強多了。

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