絕經後的女性，下面越來越乾澀怎麼辦？或許「它」能助你一臂助力

由於女性隨著年齡的不斷增長子宮和卵巢的功能也會逐步衰退，尤其是絕經期的到來也預示著女性開始走向衰老的地步。女人面臨絕經期時，不僅會出現皮膚長皺紋色斑等外在表現，而且情緒上也會出現焦慮暴躁不安的現象，其實最重要的一種變化是女人的生殖器官會受到影響，尤其是陰道會越來越乾澀。陰道乾澀不僅會影響夫妻之間的生活質量問題，而且還會招來對方的嫌棄和不滿，那麼女性面對陰道乾澀應該如何緩解呢？不妨一起來看一下。

絕經後的女性，私處越來越乾澀怎麼辦？或許「它」能助你一臂助力

1、潤滑劑

由於女性進入絕經期後陰道內的分泌物越來越少，從而引導得不到滋潤會變得乾澀，以至於在進行夫妻生活的過程中會產生疼痛感。為了改善這種現象，可以在進行夫妻生活的過程中使用潤滑劑來滋養女性的陰道，加強潤滑性。在這裡要注意的是要選擇用水溶性潤滑劑，而且品牌和質量一定要看準。

2、維生素b2

女人在進入絕經期後，體內的營養元素會越來越少尤其是維生素b2，會導致女性陰道乾澀，所以可以在平時通過多吃一些含有維生素b2的食材來給身體補充營養物質，例如紫菜，海帶以及魚類等，或者可以借用維生素片來進行緩解。

3、雌激素食物

女人進入絕經期後，體內的激素分泌會失衡尤其是雌性激素分泌量會越來越少，一旦雌性激素分泌不足，那麼女生的陰道也會變得乾澀。我們可以尋求醫生的幫助來補充雌性激素藥物，以及在我們身邊攝取一些天然的雌性激素食材，例如豆製品。

有的女性在面臨陰道乾澀的時候會採用雌激素軟膏，那麼這種藥物是否可取呢？由於雌激素軟膏作為一種專門緩解女性進入絕經期後身體出現不適癥狀的藥物，而且雌激素軟膏含有的成分主要是雌二醇，它作為雌性激素的補充劑不會有副作用，所以說是可以通過它來進行改善陰道乾澀的。

除了陰道乾澀以外，女人進入絕經期身體還可能會發生其他變化，所以一定要做好充足的準備，保持一個樂觀開朗的心態來積極面對。若是對於改善陰道乾澀您還有更好的建議，歡迎在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的女性朋友排憂解難。

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