情緒每天在這樣攻擊你的器官，你還不知道！
暴躁會存在子宮裡；壓力會存在於肩頸；鬱悶會存在乳房裡；委屈糾結會存在胃裡；思維太敏感皮膚易過敏……
這些略帶誇張的說法給我們帶來的啟發在於，壞情緒往往傷害了我們的身體!
委屈在胃裡：吃飯就怕心情不好
《傷寒雜病論》中記載「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」，說的就是心情對脾胃的影響。
曾遇到過一個胃潰瘍的病人，得病原因竟然是長期在吃飯時間接受上司訓話!因為上司給自己壓力很大，每天一到午飯時間就邊吃飯邊訓話，時間長了，大家胃口都越來越差。
許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心裡就「堵得慌」，不想吃飯。
中醫認為，五行相剋，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時候，肝氣鬱滯，就傷脾胃。
西醫的解讀是，人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣，胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護層受損，長期的刺激最終形成潰瘍。
所以要經常告訴自己「沒什麼」，多與同事、上司和家人溝通，不要把委屈都憋在心裡，同時要培養豁達的心境，放寬心，不要思慮過多。
暴躁在子宮：發脾氣造成內分泌失調
生活中有些女生一動氣，或者受到什麼創傷，月經就不來了，等這件事情過去以後，月經可能又正常了。這時候女生得想想，你是不是太暴躁了!
得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒有確切數據顯示情緒對子宮疾病影響的比重，不過緊張、發脾氣常造成內分泌失調，內分泌失調後，身體各器官都會受影響，而生殖系統和激素關係最密切，因此損害更加明顯，如子宮肌瘤、乳腺增生症的發生就是雌激素水平過高所致。
中醫也有類似說法，子宮在肝經上，如果脾氣急躁，久而久之，肝鬱氣滯、氣滯血瘀，就容易生子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣才能收穫健康。
敏感在皮膚：心裡問題別拿皮膚撒氣
有些人要參加一場重要的考試，或遭遇一件棘手的事情，額頭上總會冒出幾個惱人的痘痘，胳膊和後背上還會冒出一些小疹子，當事情解決了，這些痘痘和疹子又「不治而愈」……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。
敏感的人常常會偏執而急躁，容易焦慮，當皮膚與外界產生一些摩擦，就容易誘發神經性皮炎。另外敏感的人一般都多疑，皮膚上一碰到髒東西就要一遍遍清洗，也就容易造成濕疹和皮炎。這些敏感的人控制力也相對薄弱，更容易搔抓，病情也會加重。
由於性格和情緒引發的皮膚問題，往往還比較頑固，此時不能單純地治病，更要治心。建議性格敏感的人，生活中不要太固執、認死理、堅持己見，別把別人隨意的一句話太放在心上，多和開朗樂天的人多交流，吸收正能量。
鬱悶在乳房：別拿別人錯誤懲罰自己
現在乳腺出現結節的人特別多，這與現代人壓力大，不擅長調節心情有關，遇事往往自個鬱悶。
「生悶氣特別容易對乳房健康產生影響。」特別愛生氣的人容易出現乳腺增生，是因為乳房處於「肝經所過」之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易鬱結，肝氣鬱滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結節，經絡運行受阻，自然易長結節。
中醫說「百病生於氣」，說的是很多病都與情志不遂，造成氣血經絡不通有關。所以無論遇到多麼讓人煩心、鬱悶的事情，一定要學會自我調節，平時泡一些玫瑰花喝一喝，可以起到疏肝的作用，記得別拿別人的錯誤來懲罰自己。
天醫小知識，醫心專用算術
一輩子，三萬天；
這個數字，不由得吃了一驚。
人生，真的只有短短三萬天嗎？
於是，馬上拿起筆算了一下。
30000÷365=83（年）果然，如果活到八十三歲，大概只有三萬天。
我原本對人生是沒有概念的，以為過了今天有明天，過了明天有後天，過了後天還有大後天。
然而，真正有這樣一個數字擺在眼前時，我突然覺得，人生真得好短。
你可曾靜下心來想過：你有多少天是快樂的？多少天是不快樂的？多少天是激情澎湃的？多少天是平平淡淡的？多少天是充實的？多少天是虛度的？多少天是為自己而活？多少天是為別人而活……
人生短短三萬天，何其短暫又是何其寶貴啊！我們都知道生命的寶貴，但是又有多少人真正懂得去善待生命呢？
著名作家蔣丹說過：「人來世上是個偶然，而走向死亡是個必然。」
所以，只要我們活一天，我們就應該用心去感悟生命的過程。
當你在為了理想努力打拚時，不要忘記路邊的風景，或許人生的意義，不過是嗅嗅身邊每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴而已。
人生短短三萬天，不要等到生命走向盡頭的時候，才後悔沒有停下來享受生活，讓自己空留遺憾。
試著把自己的目光從繁忙的工作和瑣碎的家務中挪開，踩著細碎的陽光去林蔭小道的深處散散步；在靜謐的夜空下，悠閑地躺在陽台的藤椅上，欣賞一下月里嫦娥的舞蹈，找尋一下屬於我們的星座……
用心去觀察，用心去感受，你會發現，生活中的點點滴滴都能匯成一道美麗的風景！詩人惠特曼說：「人生的目的除了去享受人生外，還有什麼呢？」林語堂也持同樣的看法，他說：「我總以為生活的目的即是生活的真享受……是一種人生的自然態度。」
生活本是豐富多彩的，除了工作、學習、賺錢、求名外，還有許許多多美好的東西值得我們去享受：可口的飯菜、溫馨的家庭生活、藍天白雲、花紅草綠、飛濺的瀑布、浩瀚的大海、雪山與草原等。
此外還有詩歌、音樂、沉思、友情、談天、讀書、體育運動、喜慶的節日……
甚至工作和學習本身也可以成為享受。如果我們不是太急功近利，不是單單為著一己利益，我們的辛苦勞作也會變成一種樂趣。
讓我們把眼光從「圖功名」、「治生產」上稍稍挪開，去關注一下生活中的這些美好！
「對酒當歌，人生幾何」，此時不享受生活，等待何時？善待此生，改變活法！
天，這樣藍。樹，這樣綠。
生活，原來可以這樣的安寧和美麗。
讓我們盡情地享受生活，善待這一千年輪迴的生命！
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